Секреты * Медицины * Жизни

2023-09-27 15:08:03 Делайте так по 20 минут в день и вы поразитесь изменениям в организме! Открыть/Комментировать

2023-09-26 11:40:53 Чистка лимфосистемы!
⠀
Рецепт:
⠀
1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
⠀
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент – паста Энтеросгель, то она соберёт всю грязь и выведет из организма.
⠀
1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
⠀
И только через 1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель – это самый лучший и безопасный энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме. Открыть/Комментировать

2023-09-25 17:30:24 Рецепт имбирного чая.

Для пpиготовлeния имбиpного чaя вaм понaдобитcя:
Нaтуpaльный мeд;
¼ ч.л. молотой куpкумы;
¼ ч.л. молотого имбиpя;
1 cтaкaн воды.

Пpоcтой cпocoб пpигoтoвления имбиpнoгo чaя: зaлейте пopoшoк куpкумы и имбиpя кипяткoм, пocле чегo нaкpoйте кpышкoй и дaйте нacтoятьcя 15-20 минут, дoбaвьте мед. Зaтем пpoцедите чaй в чaшку.

В имбиpный чaй мoжно добавить pазныe cпeции - каpдамон, гвоздику, корицу. Чай c имбиpем хоpошо cогpeваeт и удepживаeт тeпло в оpганизмe, бодpит и даpит энepгию. Обязатeльно включитe такой чай в cвой eжeднeвный pацион! Открыть/Комментировать

2023-09-24 12:58:10 Никогда не нажимайте «повтор» на будильнике!

Данная кнопка на телефоне влияет на качество сна. Одно дело, если вы встали по первому сигналу, другое - встали через 10-15 минут после «отложить» или «повторить».

Это непросто шок для организма. Данное действие способствует развитию хронической усталости и сонливости.

Когда мы играем с кнопкой повтора, наши тела получают запутанное сообщение - иногда мы слышим звуковой сигнал и встаём, а иногда мы слышим его и продолжаем лежать.

Мозг находится в смятении, не знает, что ему делать: он пробудился, но вы насильно заставляете его отключаться и продолжать спать. Вместе с мозгом начинает страдать и нервная система. Открыть/Комментировать

2023-09-22 19:58:24 Что будет если использовать капли дня носа в течение 5 дней?

Использование сосудосуживающих капель в нос дольше, чем 4-5 дней подряд, недопустимо, так как это может вызвать развитие невосприимчивости носовых сосудов к естественному адреналину.

Из-за этого нос будет постоянно заложен (даже когда вирус был побежден), до тех пор, пока вы снова не примените ксилометазолин.

Люди часто путают насморк и привыкание к каплям и считают, что у них насморк длится 2-3 недели (это невозможно).

Насморк, в первую очередь, это сопли, а не заложенность. Открыть/Комментировать

2023-09-21 17:20:53 Что есть, если хрустят суставы?

Ешьте как минимум две порции рыбы (по 200 г) в неделю, потому что именно морская рыба считается источником витамина D, дефицит которого провоцирует артрит.

Съедайте по 2–3 зубчика чеснока в день: содержащиеся в нём вещества обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Налегайте на орехи: грецкие (обладают противовоспалительным действием), а также фисташки, арахис, фундук и миндаль, которые тоже содержат массу полезных веществ и рекомендованы при ревматизме. Открыть/Комментировать

2023-09-20 15:16:26 Чем полезны яблоки Открыть/Комментировать

2023-09-19 14:07:10 Лучшая еда для тела.

Все продукты без обработки, в первозданном виде
Свежие, а не консервированные, цельные, а не в виде варенья
⠀
Питание идеально тогда, когда оно разнообразно, так тело получает все необходимые нутриенты, обеспечивая здоровье твоему телу
⠀
Конечно, всё в один прием пищи смешивать не нужно, ибо получится «бомба», которая будет бродить и урчать
Это не принесет пользу и даже нанесет вред
⠀
Кормить себя лучшими, качественными продуктами
Не покупать продукты сомнительного качества, не искать «пластиковые» овощи и фрукты, напичканные пестицидами, но подешевле
Лучше купить меньше, но максимально органическое
⠀
Самое важное - питание по сезону
Не стоит покупать персики или клубнику зимой, а арбузы весной

В сезон- наедайся и обогащайся витаминами и минералами, но не переедай
Даже самые полезные продукты могут навредить их обилием

Помни, что здоровым не сможет сделать только еда, не забывай о физической активности и душевном спокойствии. Открыть/Комментировать

2023-09-18 15:54:08 Миндаль при головных болях.

Миндаль содержит Салицин, являющийся противовоспалительным агентом. Он помогает снять головную боль.

Многие обезболивающие, такие, например, как Аспирин, содержит салицин. Миндаль также богат Магнием, который помогает нормализовать давление, устранять стресс и тревожность, снимать головную боль, а значит чувствовать себя лучше. Открыть/Комментировать

2023-09-17 12:29:41 Применения яблочного уксуса. Открыть/Комментировать