Секреты * Медицины * Жизни

2023-08-26 16:09:21 Почему нельзя есть сахарозаменители?

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), но несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов: а их нет.

После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывает сильное чувство голода. НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя употреблять. Открыть/Комментировать

2023-08-25 15:20:08 Самые лучшие средства для лечения метеоризма. Открыть/Комментировать

2023-08-24 14:45:44 Полезные свойства моркови Открыть/Комментировать

2023-08-23 14:28:53 Продукты,которые полезны для щитовидной железы.

1. Мед, грецкие орехи и лимон
2. Морская капуста
3. Хурма
4. Лук
5. Яблоки
6. Крабовое мясо и морепродукты
7. Черника
8. Шпинат
9. Красная рыба Открыть/Комментировать

2023-08-22 15:45:15 На заметку Сигналы нехватки Омега-3 Открыть/Комментировать

2023-08-21 13:39:37 Спорт после 40.

После 40 лет организм начинает постепенно сжигать мышечную массу.

При отсутствии физических упражнений, люди в возрасте больше 40 лет теряют 2-3% мышц в год, после 60 лет эта цифра вырастает до 5%. Из-за этого у людей возникает проблема с сухожилиями, они уже не поддерживает тело с той же эффективностью.

Поэтому занятия спортом после 40 лет очень важны. Открыть/Комментировать

2023-08-20 15:47:10 Миф о холодной воде.

Жажда чаще всего сопровождает в жаркое время года
Холодная вода, раздражая рецепторы ротовой полости, создает ощущение прохлады, и таким образом нам кажется, что жажда побеждена.

На самом же деле, не рекомендуется пить холодную воду с целью утоления жажды
Это может вызвать местное переохлаждение и спровоцировать воспалительные процессы. Оптимальной для утоления жажды является вода комнатной температуры. Открыть/Комментировать

2023-08-19 12:40:48 Открыть/Комментировать

2023-08-18 13:20:26 Полезные свойства чая каркаде.

Когда я первый раз побывал в Египте и попробовал чай каркаде, я думал, что единственный его плюс заключается во вкусе. Но на самом деле он скрывает множество полезных свойств! Я был приятно удивлен и теперь хочу поделиться с вами.

В Древнем Египте считали, что красный чай восстанавливает энергию и используется для лечения всех болезней!

Полезные свойства:

• Снижение кровяного давления благодаря антоцианам, которые сужают кровеносные сосуды.

• Улучшение работы печени и пищеварительной системы.

• Помощь в снижении веса благодаря способности сжигать лишний жир, усваивать углеводы и выводить излишки жидкости.

• Замедление роста раковых клеток.

• Улучшение функций мозга благодаря наличию микроэлементов.

Наслаждайтесь вкусом и получайте пользу, пейте чай каркаде как можно чаще! Открыть/Комментировать

2023-08-17 14:11:39 О щитовидной железе Открыть/Комментировать