Продукты, которые помогут от изжоги!
Нужно включить в ежедневный рацион:
- каши из овса и риса;
- кисломолочную продукцию;
- хлеб грубого помола (с цельными зернами);
- зелень (петрушку);
- картофель (пюре).
Не пейте на голодный желудок кофе или кислые соки.
