Ум и тело @scioksana

2022-08-25 21:48:50 Кайфового вам настроения, конечно же Открыть/Комментировать

2022-08-25 21:42:48 #симптом
Продолжать так наглядно или лучше текстом?

Пишите в комментариях, какие симптомы разобрать.

Такие майндкарты я делаю на консультациях. Несколько примеров выложены в Клубе

@scioksana
www.scioksana.ru Открыть/Комментировать

2022-08-25 07:15:41 Мы с вами продолжим #иммунитетжктеда, начнем тему тренировок (в них невозможно не влюбиться), питания, симптомов (сигналы тела).

UPD. Какая тема вам интереснее? Открыть/Комментировать

2022-08-24 17:46:23 Мы выглядим так, как заботимся о себе Фото справа сделано 15 минут назад . Увидимся в комментариях Открыть/Комментировать

2022-08-24 12:31:11 Я делаю, мои ученики делают, наши правила:

1. Теплая вода.
2. Цельная еда.
3. Физактивность – быт.
4. Физнагрузка – тренировка.
5. Отдых и сон важнее работы.
6. Голод – единственный повод поесть.
7. В питании и тренировках главный ориентир – самочувствие.
8. Никаких ограничений, можно все!
9. Запретов нет, есть выбор.
10. Осознанность и ответственность.
11. Нет обязательной еды, нет обязательных тренировок.
12. За столом не надо быть стахановцем
13. Доверие телу.
14 Вес стоит – добавьте еды.
15. Качество еды и тренировки не равно количество.
16. Никакого насилия, все по любви.
17. Еда для человека, а не человек для еды.
18. Все вопросы решаемы.
19. БАДы без питания не работают, а питание без бадов – работает.
20. Никаких безумств и крайностей ни в одну из сторон.
21. План для человека, не человек для плана.
22. Всегда начинать с себя, «я-конструкция», правило кислородной маски в самолете.

Как вам, откликается? Что используете или хотели бы попробовать?

@scioksana
www.scioksana.ru Открыть/Комментировать

2022-08-23 16:50:41 Нормально же общались.

В очередной раз мне отменили запись к косметологу. У меня так не получается делать масочки и массаж с эффектом wow.

Давайте посмотрим на ситуацию в целом, без привязки к сфере деятельности.

Что такое отмена записи.

Для специалиста:
Потеря дохода
Увеличение затрат

Для клиента:
Нерешенные вопросы
Недополученное удовольствие, дофамин

Для обоих, специалиста и клиента отмена записи:
Дискомфорт
Нарушение и отмена планов
Настроение

Есть что добавить?
По мне так выгоды здоровья очевидны и зависимость денег от здоровья. А вы видите эту связь?

Берегите себя, не доводите до заболеваний. Вы очень нужны вашим клиентам! Мы без вас не можем

@scioksana.ru Открыть/Комментировать

2022-08-23 14:28:35 Все посты пишет кот!

Конечно я сама. Как рождаются посты

Практика (моя профессиональная деятельность) пост подтверждение поста научным сообществом (исследования).

Что это дает клиентам: страхование от рисков, минимизация ошибок, быстрое получение желаемых результатов.

Ненужные убираем, нужное добавляем. Все просто.

Не бойтесь писать, я не кусаюсь в отличие от моего кота Открыть/Комментировать

2022-08-22 20:40:22 #пляжныйдисковайб Открыть/Комментировать