Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
105
Описание канала:
Фитнес тренер
• Со мной худеют -8кг за 10 недель💪🏻
• Тренирую онлайн/офлайн
• Составление плана тренировок
• Консультация по питанию🥙
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал schev_donatello и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 2
2022-10-04 18:18:12
Лучшее начало это освоение базы , присед одно из основных упражнений, 70% мышц в теле человека это ноги , так же очень энергозатратное данное упражнение для тех кто хочет похудеть
33 viewsedited 15:18
2022-10-04 17:22:24
Рецепт салата с тунцом
Ингредиенты:
•Тунец консервированный без масла ( пробуйте на вкус чтобы тунец не был сильно соленый)
•Яйца вареные 2 шт.
•Огурцы 2шт
•зелень сок из тунца и сок лимона
Все ингредиенты нарезать и заправить соком из тунца и соком лимона
32 views14:22
2022-10-03 22:19:57
Нужен рецепт ставь лайк
34 views19:19
2022-10-03 22:18:48
Быстрый и вкусный ужин, салат с тунцом
34 views19:18
2022-09-28 09:24:45
Всем доброе утро, сейчас такое время года когда многие заболевают, для укрепления иммунитета кушайте киви .
В киви витамина С в 1,5 раза больше чем в лимоне так же очень насыщен калием, полезен для процессов пищеварения и помогает усвоению железа .
51 views06:24
2022-09-26 19:49:12
Тяга т-грифа одно и базовых упражнений и хорошую даёт прогрессию спины
46 views16:49
2022-09-24 20:00:35
Последнее время стало нравиться качать ноги , раньше с трудом заставлял себя их качать, сейчас же день ног не пропускаю, качайте ноги делайте базу и ваш прогресс в гору
Помни про соблюдения техники упражнений
Если не владеете , обращайтесь поставлю легко даже онлайн !
48 views17:00
2022-09-23 21:19:04
Тяга к поясу одно из базовых упражнений для спины
49 views18:19
F
