Алёна Самортова | Психология

2022-06-07 11:15:54 Высокая самооценка помогает от апатии

Часто депрессивное состояние связано с низкой самооценкой. Человек чувствует, что он «не такой» и из-за этого страдает.

Дело в том, что когда мы в чем-то уверены, то притягиваем соответствующие события. Человеку с внутреннем ощущением «не такой» будет сложно найти работу. Сложно познакомиться с кем-то на улице, завести друзей. Он сам будет себе постоянно мешать.

Я вам очень рекомендую осознать в какой точке своих достижений вы сейчас находитесь, и если вы чувствуете, что этих достижений не достаточно, то в обязательном порядке начать более активное движение вперёд.

Высокая самооценка должна базироваться на чем-то. Очень сложно опираться на пустоту. Открыть/Комментировать

2022-06-06 19:00:03 Открыть/Комментировать

2022-06-06 16:59:01 Открыть/Комментировать

2022-06-06 16:45:59 Вместо того, чтобы ныть, нужно делать.

Я не открою Америку, если скажу, что одно из главных качеств успешного человека это упёртость.

Её-то Олегу и не хватает. Его фокус внимания не на том, что сделать, чтобы получить желаемое, а на том, как он несчастен. Поэтому всё кажется таким безнадежным.

Мы не будем его винить, потому что это специфичное состояние психики. Энергия страданий достаточно мощная и на ней действительно можно «сидеть».

Страдания это почти как индульгенция. Официальная бумага о прощении. Ну кто будет осуждать убогого? Конечно, прекратить страдать не так легко, как кажется. Помните - психика привыкла. А все привычное ей кажется хорошим.

Но как вы считаете, у Олега есть шанс на то, чтобы стать счастливым? Если он перестанет страдать… Открыть/Комментировать

2022-06-06 13:44:26 Человечество - могущественная система, которая очень заинтересована в том, чтобы каждый ее элемент был сильным.

Вы замечали, что людям на много больше нравятся сильные, чем хорошие? А слабые вызывают не жалость, а раздражение? Открыть/Комментировать

2022-06-05 21:12:16 КОМУ БЫ ВЫ ПОМОГЛИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ? Открыть/Комментировать

2022-06-05 20:14:23 Кто хочет поучаствовать в розыгрыше скидки 500 рублей на интенсив, регистрируйтесь по ссылке http://t.me/RandomTGbot?start=989547596 Открыть/Комментировать

2022-06-05 19:48:09 Друзья, приглашаю вас на интенсив: «Выход из депрессии. Методика маленьких шагов».

Это авторская методика, которая помогает в короткие сроки выбраться из привычного состояния.

8 уроков + практика + упражнения для проработки

прямой эфир со мной

закрытый чат участников

Старт группы завтра, 6 июня. Оплата по ссылке https://alena-samortova.ru/#rec419041465 Открыть/Комментировать

2022-06-05 12:53:32 Желаю вам тепла, близости и родства душ с тем, кого вы любите!

Как вы проводите свои выходные? Открыть/Комментировать

2022-06-04 20:08:00 ЧТО ПЕРВЫМ УВИДЕЛИ НА КАРТИНКЕ? Открыть/Комментировать