Саморазвитие в XXI веке

2023-05-29 15:15:05 Just do it!

Забудьте о сомнениях и отговорках! Необходимо браться за дело прямо сейчас, не откладывая на завтрашний день или «лучшие времена».

Когда мы действуем, мы не только продвигаемся вперед, но и набираем опыт, который может помочь нам в будущем.

— Замотивировал? Дай знать реакцией!

XXI | #Motivation Открыть/Комментировать

2023-05-28 14:37:03 Если ты любишь свой путь, цели сами достигаются

Когда ты искренне любишь и наслаждаешься своим путем, достижение целей становится естественным результатом.

Стремись к тому, что делает тебя счастливым и исполняет твое сердце радостью.

Когда ты полностью погружаешься в свою страсть и преданность, мотивация и решимость возникают само собой.

XXI | #Progress Открыть/Комментировать

2023-05-17 12:02:35 Ищите радость во всём!

Смотрите на мир вокруг себя и находите радость в мелочах — в красивом закате, свежей зелени на деревьях, улыбке прохожего на улице. Не давайте трудностям и стрессу затмить ваше чувство радости и благодарности.

Найдите способы наслаждаться каждым моментом и делиться своей радостью с другими. Жизнь может быть красивой, если мы умеем находить радость во всём, что нас окружает.

XXI | #Progress Открыть/Комментировать

2023-05-17 11:00:46 Интересуешься психологией?

Тогда рекомендуем тебе канал по практической психологии от опытного психотерапевта, в котором он разбирает реальные случаи, проводит прямые эфиры и делится своим опытом в простой форме.

Подписывайся на канал по психологии Открыть/Комментировать

2023-05-16 16:05:11 Вы не должны знать всё

В мире, где доступ к информации стал беспрецедентным, мы часто стремимся знать всё.

Однако, важно осознать, что невозможно быть всеобъемлющими знатоками во всех областях.

Попытка усвоить и запомнить огромное количество информации может привести к перегрузке и снижению эффективности усвоения.

XXI | #Progress Открыть/Комментировать

2023-05-16 15:05:15 Если апатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным.

Канал «Mental Gym» – ваша спасательная шлюпка.

Вам расскажут как улучшить вашу жизнь, буквально, по щелчку пальцев.

— Во что вкладывать свое время?
— Как перестать бояться критики?
— От чего зависит ваша увлеченность и энтузиазм?

Становись лучше каждый день, даже не задумываясь об этом, дерзай: @Menta1_Gym Открыть/Комментировать

2023-05-16 12:01:31 Начните учить иностранный языки

Изучение иностранных языков очень важно в наше время. Это помогает развивать мозг, а также будет полезно во время путешествий за границу.

Если вы хотите изучать иностранный язык, вам стоит самостоятельно использовать онлайн-сервисы и учебники для изучения грамматики, слов и тренировки речи.

При правильном и компетентном изучении результаты не заставят себя долго ждать.

XXI | #Brain Открыть/Комментировать

2023-05-16 09:09:01 Старайтесь пить кофе после обучения

Кофеин помогает улучшить память и долговременное хранение информации, особенно той, которая уже освоена.

Наилучший способ получить преимущества от кофеина — это выпить чашечку после урока или обучающегося процесса.

XXI | #Mind Открыть/Комментировать

2023-05-15 20:03:12 Начните танцевать

Ритмичные движения под музыку гораздо полезнее, чем просто фитнес. В танце работают не только мышцы, но и мозг.

Вы запоминаете связки, придумываете хореографию — задействуете сразу несколько видов памяти. К тому же танец — это творчество. А творчество — вдохновляет и приносит несказанное удовольствие.

Что уж говорить о том, что именно в танце мы тренируем тело не только физически, но и когнитивно.

XXI | #Mind Открыть/Комментировать

2023-05-15 13:00:51 Отдавай отчёт своим поступкам

Это поможет нам лучше понимать себя и свои ценности, а также быть более ответственными и осознанными в своих решениях.

Когда мы осознаем последствия своих поступков, мы можем принимать более обдуманные решения и становиться лучше в качестве людей.

XXI | #Life Открыть/Комментировать