Homo Sapiens | Блог доктора Леонтьева

2022-02-18 16:06:00 Раковые клетки появляются в нашем теле постоянно

Это нормальный процесс, к которому наш организм отчасти приспособлен, ведь их уничтожает наша иммунная система.

Дело в том, что наш иммунитет распознаёт чужеродные гены и уничтожает их. Такие содержатся в бактериях, вирусах и раковых клетках.

Не смотря на то, что они появляются из здоровых клеток тела, их наследственный материал видоизменяется, на что и реагирует иммунитет. Открыть/Комментировать

2022-02-18 14:05:27 Молодой профессор из ВШЭ создал необычный канал по финансовой грамотности

По его словам, даже ленивый сможет легко и быстро из 1000 рублей сколотить состояние. Он рассказывает, как разбогатеть даже в кризис и оформляет всю информацию в картинки — поэтому процесс обучения превращается в увлекательное занятие.

Если хотите стать богаче, то вот ссылка на канал: @finadvisora Открыть/Комментировать

2022-02-18 09:10:59 Как бороться с сонливостью?

1. Регулярно проветривайте помещение и приобретите увлажнитель воздуха. Приток свежего воздуха прибавит сил и активизирует деятельность головного мозга. Сухой воздух препятствует нормальному дыханию, снижает уровень кислорода в окружающей среде, поэтому его необходимо увлажнить.

2. Умойтесь холодной водой, по возможности, примите прохладный душ: он обладает бодрящим эффектом.

3. Сделайте легкую зарядку, периодически вставайте с рабочего места, чтобы размяться.

4. Растирайте мочки ушей и ладони, там находится множество биологически активных точек.

5. Сделайте массаж головы, расчешите волосы – это улучшит кровообращение.

6. Выпейте чашку кофе – кофеин стимулирует нервную систему. Подобным эффектом славится и горький шоколад.

Этими способами можно воспользоваться как на работе, так и дома, но держать организм в постоянном стрессе не стоит, иногда нет ничего лучше, чем просто отдохнуть. Открыть/Комментировать

2022-02-17 22:31:01 Вопрос от подписчика
Как определить дефицит витамина С?

Заподозрить нехватку на начальной стадии сложно.

Характерная особенность дефицита витамина С – это высокая ломкость сосудов. В результате ослабления сосудистых стенок у человека часто появляются кровотечения (из носа, десен, при царапинах, порезах). Кровотечения плохо останавливаются, а раны долго заживают.

Кроме того, при недостатке витамина С развивается склонность к подкожным кровоизлияниям. В народе их называют синяками. Достаточно даже малейшего удара, чтобы образовался кровоподтек.

Врачи способны определить дефицит витамина по совокупности внешних признаков и жалоб пациента. Но если у специалиста возникают сомнения относительно диагноза, то пациенту могут порекомендовать лабораторное исследование крови, позволяющее определить уровень аскорбиновой кислоты. Открыть/Комментировать

2022-02-17 19:30:13 ​​Начинайте бороться с омикроном при первых симптомах

Заболеваемость новым штаммом до сих пор достаточно высокая. Минздрав рекомендует начинать лечение противовирусными с первых дней болезни.

«Пока не придёт информация по ПЦР тесту, даже специалисту непонятно, какой вирус вызвал болезненное состояние» — объяснила профессор кафедры молекулярной фармакологии Елена Карева.

«Проблема в том, что вирусы - очень быстро размножаются, поэтому тактика против них очень простая - чем быстрее начинаешь лечить, тем эффективнее терапия, - говорит она. - Поэтому нужно как можно раньше начинать принимать препараты с широкой противовирусной активностью, которые будут тормозить вход вируса в клетку и его размножение уже внутри человеческой клетки. Такой подход является правильным и рациональным».

Результаты исследований, который параллельно проводили в Индии и в России показали, что умифеновир (действующее вещество препарата Арбидол) может успешно блокировать в проникновение вируса в клетки.
Такие препараты как арбидол могут действовать напрямую на вирусы, не затрагивая иммунитет человека. Их можно использовать для профилактики и применять при первых симптомах заболевания. Открыть/Комментировать

2022-02-17 19:16:01 Как отличить бактериальный бронхит от вирусного?

Как правило, симптомы вирусной инфекции проходят через 4–5 дней.

Если после этого срока улучшения нет: температура держится в пределах 37,3–37,8 градусов, сильный кашель, в мокроте появляется гной, но при этом нет насморка, не слезятся глаза, то это говорит о бактериальной природе болезни. И здесь антибиотики будут кстати.

Если же бронхит протекает достаточно легко, то антибиотики использовать не нужно.

Что касается противовирусных препаратов, то многие врачи говорят об их недоказанной эффективности. То есть, по сути, считают их пустышками. Открыть/Комментировать

2022-02-17 17:15:54 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Тут чувак простым языком поясняет за NFT, метавселенные, IT, крипту, роботов и другие непонятные явления нашей эпохи.

Подписывайтесь, чтобы пояснить друзьям за киберпанк, который уже здесь: тыц Открыть/Комментировать

2022-02-17 16:16:06 Причины пониженной кислотности

Нехватка соляной кислоты является следствием действия следующих факторов:

Болезни желудка. Нередко понижению кислотности вызывают длительно протекающие воспалительные заболевания: дуоденит, гастрит, гастродуоденит. С течением времени гиперацидный гастрит (с повышенной кислотностью) перерождается в гипоацидный (с пониженной кислотностью). Кислотность понижена и при раке желудка.

Возрастной фактор. Замедление обменных процессов с возрастом приводит к понижению выработки соляной кислоты. Кроме того, у пожилых нередко бывает атрофия клеток слизистой желудка, вызывающая пониженную кислотность.

Нарушения эндокринной системы – в частности нарушение работы щитовидной железы. Открыть/Комментировать

2022-02-17 14:15:13 Совет всем старше 17 лет: изучайте экономику. Тогда вы всегда будете при деньгах.

Миллионы людей считают, что экономика – это про скучные книги, занудные термины и дряхлых преподов. Самые предприимчивые давно изучают экономику и зарабатывают деньги там, где другие теряют. Они:

— Покупают квартиру за 30% от реальной стоимости;
— Берут доллар за 6 рублей, а продают за 75;
— Заработают даже когда тратят деньги на продукты.

И таких возможностей СОТНИ. А чтобы находить их по щелчку пальца, — читайте @phorbes. Это топовый канал про экономику, финансы и бизнес.

Подписывайтесь, чтобы стать богаче: @phorbes Открыть/Комментировать

2022-02-17 09:10:59 Курение и хроническая усталость

На смену расслаблению, вызванного сигаретой, приходит стресс, провоцируемый отсутствием «бодрящего» никотина — в конечном итоге курение выматывает нервную систему: появляется утомляемость, курящему кажется, что он просто не хочет двигаться.

Курение меняет метаболизм организма на клеточном уровне. Оно наносит вред процессам синтеза мышечного белка и повышает активность генов, вызывающих саркопению — возрастную потерю мышечной массы.

Говоря простыми словами, тело курильщика в буквальном смысле стареет быстрее.

Кроме этого, сердце курильщика бьется на 30% быстрее — это повышает артериальное давление и создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему при выполнении силовых и кардио упражнений.

Учитывая и то, что курильщики склонны иметь повышенный холестерин, это наносит двойной вред. Открыть/Комментировать