HARDWORK | САМОРАЗВИТИЕ

2022-08-29 12:02:37 Золотые слова Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:05:50 12 секретов времени

1) Найдите время для работы — это цена успеха.
2) Найдите время для раздумий — это источник силы.
3) Найдите время для игры — это секрет молодости.
4) Найдите время для чтения — это основа знания.
5) Найдите время для религии — это путь благочестия.
6) Найдите время для дружбы — это источник счастья.
7) Найдите время для любви — это священный дар жизни.
8) Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.
9) Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.
10) Найдите время для красоты — она есть повсюду.
11) Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.
12) Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел!

Не забудьте подписаться на канал! Открыть/Комментировать

2022-08-29 08:41:48 Сахар — "враг" нашего мозга

Сахарная зависимость подрывает нашу мотивацию, делает человека пассивным и безынициативным. Кроме того, он вреден для здоровья и мозга в целом.

Это видео подскажет, как быстро и без особых усилий избавиться от сахарной зависимости.

Не забудьте подписаться на канал! Открыть/Комментировать

2022-08-27 13:58:25 Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь Любовью.

Ричард Карлсон Открыть/Комментировать

2022-08-18 13:19:23 B ЧЕM ЗAЛOГ CЧACТЬЯ?

1. B мoлчaнии. Учитеcь никoгдa никoму ничегo не paccкaзывaть o себе. Hи o пpoшлoм, ни o нacтoящем, ни o плaнax нa пoтoм. Kaк мoжнo меньше инфopмaции o cебе.

2. Скpытный челoвек – cпoкoйный челoвек. Тaкoй челoвек не бoитcя ничегo зa cвoей cпинoй, чтo нем тaм cкaжут xopoшее или плoxoе. Ему вcе–paвнo. Oн живет и мoлчa делает cвoе делo.

3. Будьте увеpенными и наcтoйчивыми. Hикoгда не oбoльщaйтеcь иллюзиями и гpезaми, никoгдa ничегo не oжидайте oт дpугиx. Bы мoжете этo cделaть cейчac!

4. Hе пpocите пoмoщи ни у кoгo. Пoмoги cебе caм. И живи мoлчa. Тиxo. Mиpнo. Cчacтливo.

5. Hикoгдa ничегo для cебя не жaлей! Hе мечтaй o нoвoм плaншете зa 1000 дoллapoв, a вoзьми зapaбoтaй деньги и купи егo себе. Живи cвoбoднo и кpacивo пo–мaкcимуму!

6. Будь вcегдa Челoвекoм, чтo бы не cлучилocь. Moлчaливым и дoбpым. Чеcтным. Знaй cебе цену. И живи caм пo cебе. Hи oднoгo лишнегo cлoвa. Hи oднoгo лишнегo звукa o плoxoй жизни. Boт и вcе :)

Не забудьте подписаться на канал! Открыть/Комментировать

2022-08-11 12:08:42 5 СПОСОБОВ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ МЕЧТЫ.

1. Вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить.

2. Не позволяйте вашим страхам сдерживать вас.

3. Действуйте и активно преследуйте свои увлечения.

4. Найдите единомышленников и постройте систему поддержки.

5. Пусть ваши неудачи и ошибки будут уроками, а не оправданиями, чтобы сдаться. Открыть/Комментировать

2022-08-06 16:27:31 Как повысить самооценку?

1. Работа с детскими комплексами.
Это довольно трудоемкий процесс, подразумевающий консультации психолога или самостоятельное проведение психологических практик, которые помогут вернуться в раннее детство и пересмотреть заложенные и сформированные программы.

2. Критичная реакция на мнение окружающих.
Понимание того, что чужое суждение не может повлиять на человека, если он сам этого не захочет, является первым шагом к выработке стойкого иммунитета к негативной информации, поступающей извне.

3. Формирование собственных убеждений.
Когда вы четко понимаете свои возможности, у вас есть сформировавшиеся убеждения, вас будет сложно заставить себя хуже или лучше. Развивайтесь и создавайте себя. Это очень важно для формирования здоровой самооценки. Открыть/Комментировать

2022-08-02 23:20:17 Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл.

Харуки Мураками

Художник: Корне Вейдеман Открыть/Комментировать

2022-08-02 23:03:07 5 навыков высокоэффективных людей

Будьте проактивны.
Принцип проактивности сводится к изменениям самого себя. Если вам не нравится то, что вас окружает, начните менять себя, это единственное, над чем у вас есть контроль.

Начиная что-то, представляйте конечную цель.
Чёткое понимание конечной цели будет двигать вас вперед, с легкостью преодолевая трудности, это основа эффективности.

Важные дела нужно делать сначала.
Нужно расставить приоритеты и первым делом решать ключевые проблемы. Делая то, что приближает вас к цели, а не к проблемам.

Сначала старайтесь понять, а потом быть понятым.
Важно уметь разбираться в проблеме до конца, критически мыслить и смотреть на вопрос с разных ракурсов. Понимая вопрос досконально, вы будете также досконально излагать свои идеи.

Постоянно совершенствуйтесь.
Значит постоянно развивать и улучшать себя физически, эмоционально, интеллектуально и духовно. Вы – ваш главный ресурс. Открыть/Комментировать

2022-07-28 11:31:18 Мы теряем энергию, когда...

• Говорим «да», когда хотели сказать «нет»

• Беспокоимся о том, что подумают другие

•Загружаем себя делами ради того, чтобы быть «занятыми»

• Соревнуемся с другими

• Игнорируем сигналы тела, которые просят нас об отдыхе

• Надумываем и переживаем, вместо того чтобы спросить прямо

Позаботься о себе!

Не забудьте подписаться на канал! Открыть/Комментировать