КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АБЬЮЗ (НАСИЛИЕ)? 1. ПРЕНЕБРЕЖЕНИ | Лама умиления

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АБЬЮЗ (НАСИЛИЕ)?

1. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ВАШИМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ и желаниями как незначительными, глупыми, смешными и ничего не стоящими.

2. Отвержение ваших чувств и утверждение как вы ДОЛЖНЫ чувствовать.

3. Ожидание, что вы отложите все свои дела, идеи и взгляды в сторону и БУДЕТЕ УГОЖДАТЬ его (абьюзера) желаниям и требования.

4. Требование проводить с ним ВСЕ ВАШЕ свободное ВРЕМЯ.

5. ОБВИНЕНИЕ вас в том, что вы слишком чувствительны или сумасшедшая (-ий).

6. Утверждение, что ваши восприятия неправильны или что ВАШИМ СУЖДЕНИЯМ НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ, так как они не верны.

Знакомо?
Думаю, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким человеком. Чаще всего себе это позволяют родители в адрес детей, мужчины в адрес женщин, начальники в адрес подчиненных. Да-да, это люди, которые пытаются самоутвердиться за чужой счет и пользуются своей минимальной властью здесь и сейчас. «Мы все понимаем насколько они в действительности глупы, ограничены и что скоро эта ситуация закончится как и их власть, а жизнь их все равно накажет…» Однако прямо сейчас от этого не легче.

Недавно я сама столкнулась с таким человеком. Мне нужно было поставить очередной укол в больнице и там было вот это нечто. Вместо укола, который требует минут 5 времени, мне провели часовой прием, из которого этот «врач» 45 минут сидел за столом с умным видом и писал 5 строк на компьютере. Остальное время он поливал грязью меня в разных формах утверждая, что я выдумала свой диагноз (документы я предоставила), так как он таких симптомов не видит. И раз я выдумала свой диагноз – то я неуравновешенная психичка.

Как вы понимаете, приятного в таком отношении мало. Пришлось пару раз прямо сказать, что
А) Меня его мнение не интересует. У меня есть лечащий врач, а его задача просто следовать инструкциям, которые написаны на бумажке.
Б). Что может быть он когда-нибудь достигнет уровня моего врача, но для начала ему просто надо дожить и проработать еще 30 лет, а с таким отношением к пациентам с этим могут быть проблемы.

В). Весь этот час и еще пару после я повторяла себе, что его мнение ко мне не имеет ни малейшего отношения. Так как его задача проста – надавить на меня и назначить дорогостоящие и бесполезные анализы с очевидной целью.

В дальнейшем выяснилось, что последнее и было реальной целью.

Помните у эмоционального абьюзера всегда есть цель. Чаще всего крайне низменная и меркантильная. Пожалейте или посмейтесь над ним (ней), подумайте о том, что этот человек всю жизнь не может говорить прямо о своих желаниях и на сколько, не сколько ему плохо, что он(а) ведет себя именно так.

А Вы, как только распознали эмоционального абьюзера должны к нему относиться соответствующим образом. Он не общается с вами! Он вас не видит и не знает. Он видит только себя и свои желания. И надо к нему относиться именно как к абьюзеру-функции, так как больше там ничего и нет.

А еще – можно поделать упражнения для противостояния абьюзерам или для укрепления самооценки и веры в себя. Хотите узнать какие?

#эмоциональныйабьюз