Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Альберт Сафин

Адрес канала: @safin4
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 40.32K
Описание канала:

Официальный канал. Библиотека уроков: qcic.ru/katalog | Все уроки в открытом доступе.

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал safin4 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2024-04-04 13:13:54 Уважаемые коллеги, я готовлю урок, посвященный треугольнику Карпмана (модель психологического и социального взаимодействия людей). И, конечно, в уроке будут упражнения для самостоятельной работы.

Одним из них будет «Дневник чувств» для развития способности замечать и различать свои эмоции, чувства, осознавать свои реакции, желания, поступки. (Человек может управлять только тем, что осознает).

Будет полезным дать определение используемых слов. И мне любопытно, как эти слова понимаете вы?

1 - Что такое «эмоция»? (Определение, пример из жизни)
2 - Что такое «чувство»? (Определение, пример из жизни)
3 - Чем они отличаются друг от друга?

Для лучшего понимания и практической пользы, конечно. Определений у этих слов достаточно. Какими определениями пользуетесь вы, уважаемые коллеги? В уроке я поделюсь своими, конечно! И ваши буду рад внедрить. Большой привет!
14.1K viewsedited  10:13
Открыть/Комментировать
2024-04-04 08:34:02
Человек кивает не потому что согласен. Человек согласен, потому что кивал. Действие — причина. Отношение — следствие. Как гипотеза. (Еще пример: я тебе много говорю не потому что я тебе доверяю. Я тебе неизбежно доверяю, потому что уже много рассказал).
12.7K views05:34
Открыть/Комментировать
2024-04-03 13:00:36 Добрый день, уважаемые коллеги! Готовлю материал по одной из моих любимых тем: драматический треугольник (Карпмана) как модель социального и психологического взаимодействия.

Далее вы видите, как П - Преследователь, С - Спасатель, Ж - Жертва приглашают других людей во взаимодействие с ними. Формат: приглашение - ответ (как диалог). Или: крючок и клёв.

Важно! ПСЖ — это не человек в целом. Это лишь воспроизводимая им роль. Я Ок, Ты Ок. (Вопрос лишь в пропорциях).

1 - П приглашает П: - Ты куда лезешь, тварь? - Кто тебе права дал, скотина ты слепая?

2 - П приглашает С: - Как ты можешь жить с такими кривыми руками? - Я могу тебе помочь управлять эмоциями...

3 - П приглашает Ж: - Начни нормально работать, в конце концов! - Я уже так устал от твоих замечаний...

4 - Ж приглашает П: - Вечно у меня все из рук валится. Извините меня, пожалуйста. - Я уже жалею, что начал с тобой работать!

5 - Ж приглашает С: - Так сложно тянуть детей... - Все будет хорошо. Давай я помогу тебе с работой.

6 - Ж приглашает Ж: - Мне кажется, выйти из нищеты невозможно. - Это точно. Я начинал бизнес и денег стало только меньше.

7 - С приглашает П: - Я могу тебе помочь с этим справиться. - Я и без твоих дурацких советов справлюсь!

8 - С приглашает С: - Мы должны помочь им с этой проблемой. - Да, без нас они не справятся, бедняжки.

9 - С приглашает Ж: - Мне так жаль, что они обошлись с тобой так несправедливо. - Я не справлюсь с этим…

Приглашаю вас в комментариях написать ваши примеры в формате:

КТО приглашает КОГО: - Крючок. - Клёв (В виде конкретных фраз). (Можно с юмором, по желанию).

Драматический треугольник воспроизводит себя и внутренне (внутренний диалог) и внешне (взаимодействие с другими). Внутренне: П: Надо было по-другому этот урок записать! Я же забыл сказать про Х! Ж: Вечно забываю сказать самое важное... С: Ну буду готовить конспекты заранее внимательнее...
12.9K viewsedited  10:00
Открыть/Комментировать
2024-04-03 08:55:45
Назвать свою эмоцию — это сделать её менее интенсивной и начать ею управлять.
12.7K views05:55
Открыть/Комментировать
2024-04-02 09:23:28
Павел пытается понравиться Александре хотя бы «заботливыми советами», пытаясь её «спасти», хотя у неё и без него все привычно.
12.7K views06:23
Открыть/Комментировать
2024-04-01 08:41:04
«Что вы имеете в виду, когда говорите слово Х?» — уточнить значение используемого слова и убедиться, что одно и то же слово с собеседником вы понимаете одинакого — важно.
13.7K views05:41
Открыть/Комментировать
2024-03-31 09:34:08
Маргарита вкладывает в голову Хоботова придуманную ею проблему, чтобы он был более от неё зависим и даже не смел думать о свободе от её унижений.
13.7K viewsedited  06:34
Открыть/Комментировать
2024-03-30 09:55:59
Чем слаще обещания, тем сложнее в них не верить.
14.7K views06:55
Открыть/Комментировать
2024-03-29 10:34:20
Дать имя — сформировать отношение. И как речевой приём и как инструмент для работы над своим восприятием.
12.8K viewsedited  07:34
Открыть/Комментировать
2024-03-28 09:25:44
О подразумеваемых соглашениях: создать искусственный дефицит себя как способ продать себя дороже.
13.7K views06:25
Открыть/Комментировать