Признаки больного кишечника
Здоровье вашего кишечника является прямым отражением вашего общего состояния здоровья, и когда у вас нездоровый кишечник, это может сказаться на всем вашем теле.
Дискомфорт в желудке
Дискомфорт в желудке может проявляться в виде диареи, запора, вздутия живота, изжоги, газов и болей в животе. Хотя эти симптомы обычны, они ненормальны. У сбалансированного кишечника не должно быть проблем с перевариванием пищи и выделением стула.
Тяга к сахару
Тяга к сахару - удивительный симптом плохого здоровья кишечника. По сути, кишечные микробы выделяют белки, которые похожи на регулирующие голод гормоны лептин и грелин. Это влияет не только на наш уровень голода и тягу к еде, но и на наше настроение.
Непреднамеренные изменения веса
Похудение или увеличение веса без активного изменения диеты или режима упражнений могут быть признаком плохого кишечника.
Нажми ПОДПИСАТЬСЯ чтоб не потерять канал
#диетолог
