Как изменить свою жизнь?
1. Не засоряйте свой организм, будь то фастфуд, сладкое.
2. Газированные напитки или алкоголь
3. Научитесь говорить на иностранном языке, чтобы расширить знание о мире.
4. Регулярно читайте и не новости в социальных сетях, а реальные книги.
5. Проводите выходные активно, а не дома на диване.
6. Заведите дневник, чтобы разобраться в душе.
7. Возможно, вам стоит начать писать блог, получите двойную пользу
8. Планируйте свое время и управляйте им
9. Выходите из интернета в реальную жизнь как можно чаще.
10. Вставайте пораньше. Даже полчаса утром дадут вам многое.
Простая психология | Саморазвитие
