Друзья, уже довольно долгое время мы с вами, обсуждаем на моем | ХУДЕЙ ПРАВИЛЬНО С RUSSIAHUDEY

Друзья, уже довольно долгое время мы с вами, обсуждаем на моем аккаунте, что же нужно делать, для того, чтобы похудеть и улучшить самочувствие.

Я думаю, что сейчас самое время перейти от слов к действию и на практике применять все те советы, что я вам давал!

31 августа я запускаю бесплатный марафон похудения, где все мои рекомендации будут соединены воедино, и даны в максимально удобном формате!

У вас не останется ни шага на ошибку и вы гарантированно скинете от 1го до 4х кг лишнего веса, менее чем за неделю!

Я дам готовый рацион питания, где будут расписаны все приемы пиши в течение дня, а также рецепты их приготовления.

В прямых эфирах, я объясню какие продукты надо есть, на что обращать внимание при походе в магазин, нужно ли заниматься спортом, чтобы похудеть. Как правильно рассчитывать калории, можно ли алкоголь и какой именно, почему можно есть сладкое и как уберечь гормональный фон.

Всё мероприятие будет проходить в закрытом чате, где я отвечаю на ваши вопросы с 9 утра до 9 вечера, уберегу от всех ошибок и доведу вас до результата. Расскажу и покажу как правильно худеть и держать себя в форме без ненужных мучений и голодовок.

И всё это совершено бесплатно! Первый эфир уже завтра. Вступайте в закрытый чат по ссылке ниже

https://t.me/+eu0e6U1yODlmZWMy