Мы знаем, что силовые для 'цикликов' так же важны, как и интер | Бегать просто

Мы знаем, что силовые для "цикликов" так же важны, как и интервалы или легкий аэробный бег.
Но какие ошибки можно совершить, выполняя силовые тренировки? Разбираемся в статье
https://teletype.in/@minepenne/JH54vLPFqVN