Эмоции. От того, насколько мы позволяем себе проживать различн | ПРО РОДИТЕЛЬСТВО

Эмоции. От того, насколько мы позволяем себе проживать различные чувства, напрямую зависит качество нашей жизни.

Если мы не натягиваем улыбку, когда нам грустно, не имитируем счастье, когда нам больно, и позволяем себе полноценно всё прочувствовать – мы живём свою жизнь без масок.

Как часто мы слышим: “Хватит грустить! Для этого нет повода”, “Улыбнись, ну что за кислая мина?”... И идём на поводу у окружающих, стараясь держать лицо.

Такую модель поведения мы автоматически передаём своим детям – не даём им погрустить, поплакать, помолчать и побыть наедине с собой, когда не видим на то особых причин.

Донимаем вопросами: “Что случилось? Почему ты молчишь? С тобой всё в порядке?”

Но такая реакция зачастую не помогает ребёнку, а наоборот.

О том, как лучше реагировать на грусть без причины и другие эмоции наших детей – в следующем сообщении