Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

. ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ АБРИКОСОВОЙ МУКИ. В последнее время я п | Полезные рецепты

. ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ АБРИКОСОВОЙ МУКИ.

В последнее время я просто влюбилась в абрикосовую муку. Использую её именно в сладкой выпечке. Углеводов на 100 г – 2,8, ккал - 129. Просто находка для меня. В выпечке она даёт маленькую кислинку.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✓ 150 г яблок
✓ 100 г абрикосовой муки
✓ 10 г псиллиума
✓ 10 г разрыхлителя
✓ 2 яйца (можно 3, если мелкие)
✓ Соль - щепотка
✓ Сахзам по необходимости , если яблоки сладкие не использовать.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:


Натереть яблоки на мелкой терке , добавить яйца и все хорошо перемешать.
Смешать сухие ингредиенты  и яблочно - яичную смесь.
Разложить по формочкам, и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Из такого  теста можно  выпекать  коржи для торта .
Муку можно комбиниравоть : миндальная мука 50 гр + мука из абрикосовых косточек 50 гр . При такой комбинации -  яблок берём 100 г.

Приятного аппетита!

#Печенье