Revitonica

2023-04-24 10:17:00 Узнайте, есть ли у вас отеки и где они прячутся? Выполните простой тест Открыть/Комментировать

2023-04-24 10:16:43 Многие девушки считают, что отек — не их проблема. Так ли это Открыть/Комментировать

2023-04-23 13:07:20 ... Привычка нервничать и переживать
Как выглядит рефлекторная реакция организма на стресс? Мышцы сокращаются и сдавливают ваши сосуды. ладно бы разок, другой, но мы умножаем эти реакции на месяцы и годы хронического молчаливого стресса. И получаем хронический дефицит кровоснабжения, пожухлый отечный вид.Результат: отеки лица, шеи, тела, одутловатость, тяжесть в ногах, лишние объемы на животе и хроническая усталость.

«Отёчное» питание
У отёка есть три главных «соратника»: соль, углеводы и алкоголь.Они притягивают к себе воду и не дают ей выделяться из организма. В результате объём этой жидкости в просвете сосудов и межклеточном пространстве увеличивается.

Безбелковые диеты
На завтрак смузи, днём постный борщик, вечером капустный листочек. Не удивляйтесь, что однажды утром встанете, как после прогулки по пасеке – настолько отечны. Концентрация белка в крови снижена. Онкотическое давление плазмы падает. Вода ушла в межклеточное пространство и вот вам пожалуйста!

Неправильное дыхание
Большинство людей дышат очень поверхностно, и это выключает диафрагму из процесса. А ведь она выполняет функцию помпы для движения жидкости. В момент глубокого вдоха дыхательная диафрагма опускается и выталкивает лимфу из внутренних органов. Это называется дренаж.

Нарушение питьевого баланса
Одни пьют слишком мало. Вторые — слишком много. А третьи пьют что угодно, но не воду. Не важно, какую ошибку совершаете вы, результат получите один — отёки. Секрет успеха, как всегда, в балансе. По этой формуле вы легко рассчитаете, сколько воды в день нужно именно вам:

Рост в см × 10 +200 (или 300) мл

Как видите, многие причины появления отёков связаны с питанием. Хотите узнать, как правильно и со вкусом питаться, чтобы вывести отёки и наслаждаться отражением в зеркале? 
Тогда ждём вас на курсе «Антивозрастное снижение веса».

Правильное питание, психологическая поддержка, адекватная физическая нагрузка и приёмы Ревитоники, — все это в 4-недельной программе. Плюс Предстартовый комплекс в подарок: он откроется сразу же после покупки, и можно уже начинать заниматься.

Только для первого потока обучения будет доступно онлайн-сопровождение авторов.

Стартуем 1 мая. Присоединяйтесь: скидка 50% действует до 30 апреля. Ссылка https://clck.ru/34ADPm Открыть/Комментировать

2023-04-23 13:06:43 Привычка сутулиться и сидеть в позе буквы S
Из-за нарушения осанки и деформации шеи мышцы напряжены, плечи, лопатки, ключицы, первое ребро дисбалансированы. Всё это вызывает сдавление сосудов и нервов шеи, формируется венозный и лимфатический отек. Жидкость начинается скапливаться, а у вас — результат налицо: двойной подбородок, брыли и даже отеки век.

«Обломовщина»
Малоподвижный образ жизни приводит к снижению активности мышечной помпы, а значит — застою жидкости. Объем дыхательных движений становится слишком малым, потому что работа дыхательного насоса очень ослаблена. Итог — хронический застой венозной крови и лимфы. Одутловатость и пастозность тканей, утренние отеки тут как тут. Открыть/Комментировать

2023-04-21 12:44:07 Прямые эфиры с ответами на вопросы, разбором ошибок и мощнейшей мотивацией от авторов курса
Практические уроки от диетолога и психолога
Функциональные тренировки разного уровня сложности
Зажигательные уроки Зумбы
20 уроков рецепторного лифтинга лица от Анастасии Дубинской
Аудионастройки на основе эриксоновского гипноза для мотивации
Антицеллюлитная и лимфодренажная программа для тела от Ревитоники
Закрытый телеграм-чат

А еще подарок!
 
Сразу после покупки курса вам откроется предстартовый комплекс — несложные упражнения, которые подготовят тело к основной программе, избавят от скованности и напряжения. И чем раньше вы начнете заниматься, тем круче будет эффект!

Успейте приобрести курс со скидкой 50%, онлайн-сопровождением и доступом на 6 месяцев до 30 апреля. КУПИТЬ Открыть/Комментировать

2023-04-21 12:43:47 1 мая стартует «Антивозрастное снижение веса» для всех, кто хочет стать молодым и стройным, жить активно в здоровом теле! Прямо сейчас курс — со скидкой 50% и удвоенным доступом — 6 месяцев.

Все, что нужно для снижения веса, в одной 4-недельной программе: уроки от диетолога, поддержка психолога, функциональные тренировки и Ревитоника. Такой подход гарантирует 100% результат: лишний вес уйдет, кожа очистится, вернется бодрость и энергичность.

Только для тех, кто купит курс до 1 мая, будет доступно онлайн-сопровождение авторов программы:

Анжелика Чиж, диетолог-эндокринолог, научит основам правильного питания, поможет составить программу снижения веса

Татьяна Аброськина, психолог, эксперт по работе с расстройствами пищевого поведения, поможет найти правильную мотивацию, не допускать и спокойно переживать срывы

Наталия Сницар, фитнес-тренер, научит тренироваться в удовольствие и без перегрузок.

и, конечно, Анастасия Дубинская научит приемам для лифтинга лица и тела. Открыть/Комментировать

2023-04-20 19:30:08 Подключайтесь к прямому эфиру с диетологом и психологом и узнайте как снизить вес без жестких диет, изнуряющих тренировок и стресса! СМОТРЕТЬ Открыть/Комментировать

2023-04-20 10:35:23 Приходите сегодня в 19:30, диетолог и психолог ответят на самые «горячие» вопросы о снижении веса и расскажут, как действовать:

почему вы не можете похудеть
скрытые причины набора веса: как их найти и обезвредить
почему не стоит вестись на модные диеты и экспериментировать с другими «волшебными способами» снижения веса
можно ли худеть, питаясь вкусно и разнообразно
как избавиться от пищевой зависимости, не допускать срывов, откатов

Вы получите понятный алгоритм действий, который поможет комфортно избавиться от лишних килограммов и жить активно в здоровом теле!

Даже если у вас нет лишнего веса, прийти на лекцию есть смысл! Вы измените свое отношение к еде и к своему телу, осознаете истинные причины набора веса, поймёте, как избежать проблем в будущем.

Ждем вас! ЗАПИСАТЬСЯ НА ЛЕКЦИЮ Открыть/Комментировать

2023-04-19 13:08:47 Липосакция — хирургический способ локального удаления жировых отложений
Что обещают: идеальное тело — за 1 день!
Что на самом деле: это не способ похудения, а метод коррекции фигуры. Тем, кто сделал липосакцию, все равно придется контролировать питание и заниматься физическими нагрузками, чтобы жировые отложения не вернулись. Возможные осложнения: кровотечения, инфекции, некрозы, серома, отек легких и так далее.

Криолиполиз — аппаратный метод удаления жировых отложений с помощью воздействия холодом.
Что обещают: идеальная фигура — без операций, безопасно и безболезненно! Минус 25–40% жира — за один сеанс!
Что на самом деле: соглашаясь на процедуру, вы рискуете заработать серьезные осложнения или пострадать от побочных эффектов. В их числе — ожоги, шрамы на коже, а также парадоксальная жировая гиперплазия, при которой жировые клетки, наоборот, разрастаются. Самая известная жертва криолиполиза — модель Линда Евангелиста, чья внешность стала неузнаваемой.

Ручной и аппаратный массаж (LPG, эндосфера)
Что обещают: снизить вес, убрать жировые отложения и избавиться от целлюлита (лежи и худей!).
Что на самом деле: массаж — не способ похудения. Лишний вес не исчезает от того, что его мнут. Процедура помогает ускорить кровообращение, подтянуть контуры тела, улучшить тонус кожи. Но без корректировки питания и физических нагрузок серьезных изменений ждать не стоит.

Таблетки для похудения
Что обещают: снижение веса без голодовок, спорта и вреда.
Что на самом деле: многие препараты обладают мочегонным эффектом: вес действительно может уменьшиться, только не за счет сжигания жира, а за счет вывода жидкости. При этом из организма будут вымываться жизненно важные микроэлементы. Побочным эффектом таблеток, подавляющих аппетит, могут стать проблемы с давлением и расстройство нервной системы. А препараты, блокирующие усвоение жира, блокируют усвоение и других питательных веществ.

Чаи для похудения
Что обещают: похудение без усилий — достаточно пить специальный чай.
Что на самом деле: Как и таблетки, чаи не имеют никакой научно доказанной эффективности и безопасности. Принимая мочегонные и слабительные чаи, вы выводите из организма жизненно важные микроэлементы, витамины и минералы. Особенно критично вымывание калия, он отвечает за нормализацию давления и функцию почек. Постоянное употребление детокс-чаев ухудшает состояние волос, ногтей и кожи, может стать толчком для возникновения гастритов и язв.

Что же делать?
Не гнаться за мгновенными результатами, а худеть с умом и без издевательств над организмом. Как? Приходите на онлайн-лекцию «Здоровое похудение для молодости», и все узнаете.
Когда: уже завтра, 20 апреля в 19:30 мск.
Кто проводит: Анжелика Чиж, эндокринолог-диетолог, врач высшей категории с 27-летним стажем, и Татьяна Аброськина, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения.

РЕГИСТРАЦИЯ Открыть/Комментировать

2023-04-19 13:08:30 …и почему они не работают.

Кто из нас хотя бы раз не кликал на рекламу «чудодейственного» средства для похудения? Которое купишь — и сразу минус десять килограммов! Звучит, конечно, соблазнительно, вот только результат после их применения нулевой или временный, а нередко еще и с осложнениями для здоровья.

Давайте разбираться, почему «быстро» и «без спорта и ограничений в питании» не равно «хорошо». Открыть/Комментировать