Неприятные симптомы климакса могут быть многочисленными и разн | СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ВОЗРАСТОМ

Неприятные симптомы климакса могут быть многочисленными и разнообразными. Разнообразными и по «месту действия», и по времени. Приливы могут случаться и днем, и ночью. У кого-то болит голова, а кого-то скачет артериальное давление, сердце периодически начинает «колотиться» гораздо быстрее, чем нужно. По всему телу иной раз разливается усталость прямо с самого утра, и как будто бы без видимых причин, резко портится настроение. А еще начинает появляться лишний вес, а еще...

Проблем столько, что иной раз так хочется просто взять и уснуть, и проснуться лишь тогда, когда симптомы отступят... Но ведь и заснуть – тоже не получается! Да, для многих женщин бессонница – еще один верный спутник начинающейся менопаузы и прямое следствие происходящей в женском организме перестройки.

Что делать, как поступить? Как справиться с симптомами климакса, если это вообще реально?

Реально. Все возможности для этого – в руках самой женщины, нужно лишь правильно этими возможностями воспользоваться. И для начала – понять, что именно происходит в тот момент, когда приходит «элегантный возраст».