На своём опыте я увидел, что величайшее внутреннее спокойствие возникает из любви и сострадания. Чем больше вы заботитесь о счастье других, тем сильнее становится ваше собственное благополучие. Развитие тёплого отношения к другим автоматически успокаивает ум. Оно помогает освободиться от любого страха и неуверенности, оно придаёт сил и помогает справляться с любыми трудностями. Любовь – главный источник жизненного успеха.
Я часто шучу: если хотите быть эгоистами, становитесь альтруистами! Искренне заботьтесь о других, переживайте за них, помогайте, служите, предлагайте свою дружбу, улыбайтесь. Каким будет результат такого поведения? Когда вам самим понадобится помощь, вокруг будет много преданных и хороших помощников! Если же сейчас вы пренебрегаете счастьем других, однажды вы одержите крупное поражение.
Далай-лама XIV
