Ретрит на обочине

2022-08-31 20:32:29 Цель розы – быть розой.
Ваша цель – быть собой.
Не нужно спешить стать кем-то другим.
Вы прекрасны сами по себе.

Тит Нат Хан Открыть/Комментировать

2022-08-29 19:00:08 Однодневный ретрит в Москве
25 сентября

Друзья, долгожданная однодневная випассана пройдёт в столице уже в сентябре! День тишины, неспешности, внимательности – вещей неизменно целительный и как воздух необходимых. Мы соберёмся в уютном и спрятанном от шума большого города медитационном центре, чтобы погрузиться в настоящее.

В программе ретрита:

Последовательные сессии самостоятельной и направляемой медитации
Лекции о методах буддийской медитации и основах осознанной жизни
Сессии вопросов и ответов

Чтобы наша практика была максимально эффективной, сопровождать нас будет обученный наставник с большим опытом практики и проведения ретритов. Учителем на этом ретрите будет Надежда Ляхович. Больше 10 лет Надежда носила обеты мэчи, практиковала буддийскую медитацию, изучала учение и язык пали.

Подробности: https://paramita-center.ru/1-day-retreat-25-sentyabrya Открыть/Комментировать

2022-08-25 18:43:21 Друзья, добрый вечер! Через 15 минут начнётся онлайн встреча с Чинье Сунимом. Присоединяйтесь по ссылке:

Открыть/Комментировать

2022-08-23 15:11:33 Волны привязанности бушуют внутри и вокруг нас. И мы тонем в этом огромном океане, думая о людях, беспокоясь о них, захлёбываясь от страха, что они нас покинут. Затем они говорят, что любят нас, и мы снова испытываем счастье. Родители и дети, влюблённые, все вокруг. Волнения повсеместны, и крайне редко нам удаётся расслабиться в тихих водах. Волны надежд и страхов то и дело раскачивают лодку нашей жизни. Так работает привязанность.

Привязанность не означает любви; разница между любовью и привязанностью весьма велика. Будда сказал, что причина наших страданий, нашей дуккхи коренится в привязанности, цеплянии и жажде.

Открыть/Комментировать

2022-08-22 18:37:18 Друзья, в четверг, 25 августа, мы проведём онлайн-трансляцию лекции Чиньё Сунима.

Тема лекции: Медитация – не универсальное средство

Мы выясним, с какими сложностями и предрассудками может сталкиваться человек в попытках освоить метод медитации и встроить его в пространство повседневной жизни. Обсудим:

Чего мы обычно ждём от медитации (и чего – ждём напрасно)?
Как мы можем обманывать себя?
С какими базовыми ошибками и проблемами встречается практикующий?
Каковы возможные побочные эффекты медитации?
В чём сила и слабость традиции?

Во время лекции зрители смогут оставить свои вопросы Чиньё Суниму. Чиньё Суним – монах корейской дзен-буддийской традиции. Больше 10 лет Чиньё Суним носит монашеские обеты и посвящает жизнь буддийской практике.

Начало лекции: 19:00 (МСК)
Ссылка на трансляцию:

Открыть/Комментировать

2022-08-12 22:16:54 День медитации в Санкт-Петербурге
Ретрит с Надеждой Ляхович

Друзья, рады поделиться ещё одним планом на наступающий сентябрь. 10 сентября мы проведём однодневный ретрит буддийской медитации в северной столице.

Однодневный ретрит – это приятная возможность ненадолго отпустить любую привычную рутину и посвятить время заботе о своём уме. Нас ждёт больше 8 часов тишины, наблюдения, пристальной внимательности к настоящему.

В программе ретрита:

Последовательные сессии самостоятельной и направляемой медитации
Лекции о методах буддийской медитации и основах осознанной жизни
Сессии вопросов и ответов

Чтобы наша практика была максимально эффективной, сопровождать нас будет обученный наставник с большим опытом практики и проведения ретритов. Учителем на этом ретрите будет Надежда Ляхович. Больше 10 лет Надежда носила обеты мэчи, практиковала буддийскую медитацию, изучала учение и язык пали.

Подробности: https://paramita-center.ru/1-day-retreat-10-sentyabrya Открыть/Комментировать

2022-08-11 23:30:15 Американская художница Вирджиния Пек посвятила значительную часть своей профессиональной жизни созданию изображений лица Будды. По словам Вирджинии, подобная работа для неё — это не просто часть профессионального или творческого пути, но и серьёзная духовная практика. Практика памятования о качествах пробуждения, достичь которого способен всякий живущий. Практика визуального размышления о сострадательной жизни, внутреннем покое и всепроникающей мудрости учителя — о качествах, которые, проявив открытую внимательность, может, удастся разглядеть и в каждой черте его лица. Посмотреть все работы художницы можно на её сайте: https://virginiapeck.com/buddha/ Открыть/Комментировать

2022-08-09 21:07:35 Когда-то к моей стене был прикреплен листок с надписью: «Только открывшись разрушению, мы сможем найти в себе неразрушимое». Каким-то образом, даже до того, как я познакомилась с буддийским учением, я знала, что в этом состоит суть подлинного пробуждения: надо уметь все отпускать.

Но когда почва уходит у нас из-под ног и нам не за что ухватиться, это очень больно. Недаром девиз Института Наропы гласит: «Любовь к истине ставит тебя под удар». У нас могут быть довольно романтические представления о том, что это значит, но суть такова: когда мы обнаруживаем истину, мы страдаем. Мы смотрим в зеркало в ванной комнате и видим свое стареющее прыщавое лицо, в котором мало доброты, свою агрессию и трусость.

Продолжение Открыть/Комментировать

2022-08-05 16:10:27 РЕТРИТЫ ЭТОГО АВГУСТА

Друзья, в последнем месяце лета мы проведём два медитационных ретрита в двух любимых местах страны.

Уже на следующей неделе в уютном «Северном Кунсангаре» под Москвой пройдёт трёхдневная випассана.

Даты: 11-14 августа

Подробности: https://paramita-center.ru/vipassana-v-podmoskovie-11-14-avgusta

В конце месяца мы приедем на Байкал, чтобы посвятить наблюдению и медитации неделю уходящего лета.

Даты: 20-26 августа

Подробности: https://paramita-center.ru/vipassana-na-baikale-20-26-avgusta

Впереди тишина, внимательность и лёгкость. До встречи на ретритах! Открыть/Комментировать

2022-07-27 20:26:57 Кто-то называет вас дураком. Затем вы начинаете думать: «Как он мог назвать меня дураком? У него нет никакого права называть меня дураком! Обзывать меня дураком оскорбительно! Я отомщу ему за то, что он назвал меня дураком». И внезапно вы понимаете, что позволили этому человеку назвать вас дураком ещё четыре раза. Каждый раз, вспоминая слова этого человека, вы позволяете ему называть вас дураком. В этом заключается вся трудность. Если кто-то обзывает вас дураком и вы немедленно отпускаете это, то это более не беспокоит вас. В этом заключается разрешение проблемы. Зачем позволять другим людям управлять вашим внутренним счастьем?

Аджан Брахм Открыть/Комментировать