Потребность подчинения

Логотип телеграм канала @require_psi — Потребность подчинения

П

Логотип телеграм канала @require_psi — Потребность подчинения

Адрес канала:

Категории: Психология

Язык: Русский

Количество подписчиков: 2

Описание канала:

Канал психолога с 8-летним стажем

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал require_psi и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

1

Последние сообщения 3

16 ноя 2022

Женская психология: основные секреты

Потребность в надежном тыле.
Женщины ищут надежного партнера, у которого слова не расходятся с делом и есть стремление всячески поддерживать партнершу.

Чувствительность и эмоциональность.
Представительницы прекрасного пола воспринимают мир более эмоционально. Это касается всех аспектов жизни, в том числе семейных отношений, работы и возможностей для самореализации.

Стремление быть единственной.
Женщины готовы строить отношения на доверии. Даже мимолетный взгляд в сторону другой может задеть женщину и вызвать у нее негативные эмоции. Связывая себя отношениями, дама стремиться быть единственной для избранника.

Потребность Подчинения

4.0K views06:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

16 ноя 2022

Как научиться говорить "Нет"

Наверняка, среди нас нет таких людей, которые могут отказать в какой-либо просьбе не придумывая отмазок.

Желание быть хорошим, страх обидеть или ранить человека, боязнь стать отвергнутым. Все это не даёт нам сказать слово "Нет".

Часто, безотказных людей считают слабохарактерными и манипулируют ими как куклами. Поэтому надо научиться отказывать.

Потренируйтесь говорит слово "Нет" на едине перед зеркалом. Как глупо бы это не звучало, но это рабочий способ.
Встаньте перед зеркалом и представьте как вы твердо говорите кому-то "Нет"

Некоторые люди нервничают, когда говорят "Нет" и говорят "Да" от волнения. Такие тренировки помогут вам преодолеть это волнение.

Потребность Подчинения

4.0K views04:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

15 ноя 2022

Как распознать ложь?

Выискивайте специфические признаки когнитивной перегрузки.

Например, лжец проявляет меньше эмоций при разговоре, чем нормальный человек в аналогичной ситуации. Эти эмоции, словно вода, просачиваются сквозь язык тела. Самые обычные проявления – частое моргание, расширение зрачков, нарушение речи и запинание.

Распознавание лжецов – дело необычайно трудное, но если постараться, у вас обязательно получится.

Потребность Подчинения

4.1K views17:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

15 ноя 2022

Как не показывать свои эмоции?

Вам нужно расслабить глаза и рот.
Именно глаза и рот способны выразить множество эмоций. Пустое лицо — тот тип выражения, который люди используют, чтобы окружающие держались на расстоянии.

Примите нейтральную позу.
Не скрещивайте руки. Эта поза выглядит оборонительно. Руки должны находиться по бокам в расслабленном состоянии.
Откиньтесь на спинку стула. Расслабленная поза безо всякого напряжения — лучший способ показать, насколько вы безэмоциональны.

Потребность Подчинения

4.1K views14:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

15 ноя 2022

Как бороться с эмоциональным выгоранием

Первое, что можно сделать это сменить обстановку, даже краткосрочно. Это может быть как путешествие, так и прогулка с друзьями.

Еще один важный момент – пересмотр рабочего процесса.
Сбавить темп работы, уменьшить нагрузку, все это может помочь восстановить силы.

Отметим некоторые особенности личности, которые чаще других влияют на образование синдрома выгорания. В первую очередь это неумение планировать время и придерживаться дедлайнов, заниженная самооценка, проблемы с коммуникацией, желание понравится всем вокруг, синдром отличника, излишний перфекционизм.
Кроме того, такие черты в принципе способны осложнить жизнь, поэтому если вы решите от них избавитесь, то убьете сразу несколько зайцев. Правда, будьте готовы к тому, что этот процесс потребует от времени и усилий с вашей стороны.

Потребность Подчинения

4.1K views11:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

15 ноя 2022

Чем же отличается мужская психология от женской?

Мужчины ищут решения проблем, а женщины хотят, чтобы их выслушали. Если у мужчины возникла проблема – он пытается найти самостоятельное решение. В случае, когда решить самостоятельно не получается, мужчина советуется с значимой для него личностью. Он делится своей проблемой, для того чтобы услышать мнение с другой точки зрения.
Поэтому, когда расстроенная женщина о чём-то рассказывает мужчине, он думает, что она ищет решение. Однако женщина, всего-на-всего хочет, чтобы её выслушали. Мужчина пытается оказать помощь, тем самым отстраняя от себя женщину.

Потребность Подчинения

4.1K views06:23

Подробнее

Открыть/Комментировать

15 ноя 2022

Никогда не говорите человеку, что он не прав

Даже если это так. Попробуйте принять его точку зрения. Принять — не значит начать думать так же, как он. Вам нужно всего лишь допустить, что его образ мыслей имеет право на существование.

Критика лишь ухудшит общение, потому что никто не любит, когда ему говорят, что он не прав.

Если вам все равно сложно принять его позицию, спросите, почему он так думает. Этот вопрос бонусом покажет ваш искренний интерес к личности собеседника и даст толчок к развитию хороших отношений.

Потребность Подчинения

4.2K viewsedited 04:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

14 ноя 2022

Стресс - чем полезен и опасен?

Стресс – это сигнал, который подает организм, сталкиваясь с непривычными для него обстоятельствами.

Именно поэтому реакция стресса, так же как и боль – вещь полезная и очень эффективная. Нет боли, нет реакции: организм не получает свой красный флажок и поэтому не настораживается, продолжает находиться в состоянии покоя и разрушается.

Однако стресс не всегда хорош, иногда он опасен. И опасен он прежде всего тем, что может начать управлять нами и лишить нас собственной воли. Испытывая такой слишком сильный стресс, мы не можем собраться с силами, не можем решить возникшую проблему.

Чтобы стресс помогал нам, а не лишал свободы воли, первое, что надо сделать это глубокий вздох и сказать себе «стоп», во-вторых нужно постараться переключиться на что-нибудь другое, чтобы найти в себе силы решить проблему. В-третьих, человек – это во многом биологическая система, поэтому для того, чтобы у нас было больше ресурсов выхода из стресса, нужно эту биологическую систему укреплять. Контрастный душ, массаж и др. во многом помогут вам.

Потребность Подчинения

301 views17:02

Подробнее

Открыть/Комментировать

14 ноя 2022

Хочешь получать в 5 раз больше, занимаясь любимым делом?

Я - Дара, и я устала смотреть, как люди ХОРОНЯТ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ.

Вы не знаете элементарного:

Как монетизировать свои таланты/хобби (3 минуты на чтение)
Как настроить мозг, чтобы быстро закрыть долги (денежное мышление)
Как бесплатно научиться денежным профессиям (пост-инструкция)

Заходи в новую жизнь, пока ещё открыто!

520 views16:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

14 ноя 2022

Поймите, никто из нас не может быть вдохновлён каждый день. Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаём. Тот факт, что вы выбились из сил и устали от жизни, вовсе не означает, что вы стоите на месте. Каждый человек, которым вы когда-либо восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей. Не позволяйте себе сдаваться что бы вы ни делали, будь то ежедневная рутина или реализация больших и грандиозных планов.

Потребность Подчинения

994 views14:03

Подробнее

Открыть/Комментировать

14 ноя 2022

НАЙДЕН ПРЯМОЙ ПОСТАВЩИК БРЕНДОВЫХ ДУХОВ !!!

Пользуясь ситуацией, сетевые магазины подняли цены в 2-3 раза – наценки достигают 95%

Зачем переплачивать, если в этом приватном канале те же эксклюзивные бренды духов продаются ДЕШЕВЛЕ НА 40-60%

Дают гарантию качества, доставляют по всей России, а ОПЛАТИТЬ ТЫ МОЖЕШЬ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ !

https://t.me/+SN71h8tJMZ8wMTBi

1.2K views13:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

14 ноя 2022

Что делать если на вас повышают тон?

Когда кто-то кричит на вас, значит он уже проиграл эмоциональную битву с вами и не смог сдержать себя в руках.

Пыл собеседника рано или поздно утихнет, даже не думайте кричать и грубить собеседнику в ответ и тем самым показывать, свои слабости. Разговаривайте с собеседником спокойным голосом, и тем самым он будет понимать, что его крик абсолютно не раздражает нас и не вызывает ответную агрессию.

Потребность Подчинения

1.7K views10:15

Подробнее

Открыть/Комментировать

14 ноя 2022

Любить себя как личность — это не эгоизм, а необходимость.

Избавьтесь от негативных оценочных высказываний о себе: «Я глупая», «Я слишком толстый», «Я всё порчу».
Относитесь к себе с достоинством и уважением. Тогда окружающие вокруг начнут это замечать и это перестанет быть жизненной целью.
Мы у себя одни и поэтому должны делать все только для себя в первую очередь. Ни за кем и ни за чем не гнаться.

Потребность Подчинения

2.8K views06:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

14 ноя 2022

Умейте выслушать и услышать

В большинстве случаев, когда друг обращается к вам с просьбой обсудить его проблемы, ему нужны не ваши советы а ваша умение выслушать.

Не спешите осуждать критиковать и консультировать, просто позвольте вашему близкому человеку выговориться. Быть может, это единственное, что от вас сейчас требуются.

Если друг сам попросит совета, то выскажитесь, а если нет, то в его глазах вы будете хорошим собеседником.

Потребность Подчинения

3.1K views04:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

13 ноя 2022

Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

Потребность Подчинения

4.0K views17:06

Подробнее

Открыть/Комментировать

13 ноя 2022

Только через боль, через терния мы получаем опыт, к которому больше никогда не хотим возвращаться.
Мы боимся оступиться каждый раз, но как говорят, лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Ведь каждое наше действие влияет на судьбу. Каждое наше действие дает опыт, хоть местами и горький.
Любой опыт важен, запомните это.

Потребность Подчинения

4.0K views14:15

Подробнее

Открыть/Комментировать

13 ноя 2022

Нужно уметь отпускать.

Как бы не было сложно, потому, что нет смысла держать то, что тебе уже не принадлежит.
Если отношения дошли до точки невозврата, то нет смысла продолжать их. Ничего хорошего из этого не выйдет. Такие болезненные отношения только принесут разочарование.
Просто помни, всё лучшее впереди. Отпусти и живи дальше.
С нового утра, новой строчки и новой главы твоей жизни...

Потребность Подчинения

4.0K views13:05

Подробнее

Открыть/Комментировать

13 ноя 2022

Как сохранить внешнее спокойствие при общении с манипулятором?

Хорошо помогает следующий прием. Мысленно уменьшите рост раздражающего вас человека: представьте его карликом или тараканом, которого при желании вы сможете безжалостно раздавить. Пусть, хотя бы и мысленно, но насладитесь тем, как «даете сдачи».

В диалоге с манипулятором держите паузу. Никогда не спешите с ответом. Это позволит вам успокоиться и взять себя в руки.

Потребность Подчинения

4.0K views09:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

13 ноя 2022

В нашеи‌ жизни есть такие люди, которые дарят невероятные чувства. С ними нам хорошо, душа согревается, сердце перестае‌т болеть. Хватает лишь один раз прикоснуться к родному человеку, и все проблемы улетучиваются.

Такие люди появляются редко, но остаются навсегда в нашем сердце. Самое главное - это ценить, беречь близкого человека, научиться говорить друг с другом и понимать любые ситуации, относиться с пониманием ко всему.

Потребность Подчинения

4.0K views06:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

13 ноя 2022

Как побороть тревожность?

Вопреки распространенному убеждению - тревожность это не шутки. К таким симптомам нужно относиться максимально ответственно.

Если тревожность у вас присутствует постоянно и триггерами являются разные, не связанные с друг другом события\вещи - стоит не медля обратиться к психологу и очно проработать этот вопрос.

Очень важно понимать, что обращение к психологу - это не стыдно, не ужасно и не плохо. Это нормально. Вы лечите зуб когда он болит, и лечите зуд, когда чешется. Поэтому нужно помогать мозгу, когда он тревожится. Это ключевой орган, и оставлять его без внимания - опасно.

Потребность Подчинения

4.1K views04:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

12 ноя 2022

Верьте в себя, любите, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте.

Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац – и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал, потому что боялся, стеснялся, струсил. Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибетесь. Это жизнь. И главное, конечно, – любите друг друга. Всегда, каждую минуту.

Потребность Подчинения

740 views16:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

12 ноя 2022

Как не обижаться на близкого человека

Прекращение обиды — это всегда снятие ложного очарования. Чтобы перестать обижаться, нужно разочароваться до уровня правды — признать свои реальные отношения с обидчиком

Завышенные запросы:
Заметьте, что обида всегда указывает на самообман. Ждешь, что человек позаботится о тебе, а он вместо этого заботится о себе.

Здоровый человек не обижается, а делает выводы.

Потребность Подчинения

1.1K views14:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

12 ноя 2022

Любовь в тебе, а не в них

Чем больше её отдаёшь, тем больше её у тебя остаётся. Не трать энергию своей души на напрасные сожаления, так ты только истреплешь душу, а это никому не нужно. Береги себя. Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и если чувствуешь, что силы твои на исходе, умей остановиться и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Береги себя и помни, ты у себя одна и чтобы выжить, нужно сохранить себя целостной. Люби себя, в мире не так много людей, готовых подарить тебе любовь, но это не значит, что ты её не достойна. Береги себя, девочка, потому что, если ты не сбережешь, никто этого не сделает.

Потребность Подчинения

2.0K views10:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

12 ноя 2022

Объятия являются естественным анальгетиком. Окситоцин, известный как гормон любви вырабатывается во время объятий и при этом уменьшает головные боли.

Поэтому борьбу с головными болями лучше начать с объятий любимого человека, а не прибегать сразу к обезболивающим средствам.

Потребность Подчинения

2.9K views06:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

12 ноя 2022

Как правильно строить отношения, чтобы сохранить их надолго?

Сдержанность, красота и загадочность еще ни одной девушке не повредили.

Честность и верность, во все времена мужчинами ценятся эти качества в девушках. Поэтому именно их и следует демонстрировать перед своим избранником.

Покажите свои положительные качества. Правильное, уважительное поведение к объекту симпатии. Ничего, кроме доступности и своего непостоянства вы этим не продемонстрируете.

Избегайте излишней навязчивости!
Хотите быть идеальной девушкой в отношениях с мужчиной, держите себя в руках. Подумайте о том, что вы находитесь в начале отношений, и никто ни перед кем отчитываться не должен, вы пока еще не имеете никаких прав на это. А если хотите узнать, насколько молодой человек в вас заинтересован, оставьте ему свой номер, не брав его.

Внешний вид – это то, на что в первую очередь обращают внимание мужчины. Главное выглядеть опрятно и быть собой!

Потребность Подчинения

101 views04:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

11 ноя 2022

Не требуй от себя слишком многого.

Не старайся везде всё успеть. Не гонись за идеалами. Стремись к прогрессу. Пусть даже к медленному. Дай себе время.

Если ты чувствуешь, что не хочешь сегодня делать тренировку или что-то учить, то дай себе время отдохнуть.

Отдых — это не пустая трата времени. Это то, что возвращает нас в ресурсное состояние.

Потребность Подчинения

1.4K views16:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

11 ноя 2022

Тест-визуализация для выявления знаковых черт характера

Посмотрите на картинку и скажите, что вы увидели первым?

1.6K views15:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

11 ноя 2022

Когда женщина чувствует, что она нужна, она совершенно не ревнива. Кто бы ни находился рядом, чем бы ни вертела перед её мужчиной любая другая, она будет совершенно спокойна и уверена в своём мужчине. Потому что знает, что только она ему интересна и им любима. Главный источник женской уверенности в себе - любовь её.

Потребность Подчинения

2.1K views12:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

11 ноя 2022

3 фишки по-настоящему взрослых женщин, которые заводят мужчин. Проверено, работают

1. Проявляй инициативу обходными путями, чтобы... Читать далее

2.3K views11:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

11 ноя 2022

Будь нежной и элегантной, ходи с высоко поднятой головой. Говори медленно и с достоинством, не повышая голоса, но чтобы твои слова всегда слышали. Наноси увлажняющий крем на шею, пей два литра воды в день, ешь свежие фрукты и овощи. Говори другим, что они хорошо выглядят, улыбайся детям, излучай любовь и позитив. Украшай собой этот мир.

Потребность Подчинения

2.6K views10:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

Похожие рейтинги

Топ каналы Лучшие каналы Топ Психология

telegram-store.com © 2016-2026

Неофициальный сайт про Telegram