Потребность подчинения

Логотип телеграм канала @require_psi — Потребность подчинения

П

Логотип телеграм канала @require_psi — Потребность подчинения

Адрес канала:

Категории: Психология

Язык: Русский

Количество подписчиков: 2

Описание канала:

Канал психолога с 8-летним стажем

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал require_psi и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

1

Последние сообщения

5 дек 2022

3 хитрых психологических трюков.

1. Хвали людей и говори комплименты, чтобы наладить положительную связь. Все люди любят похвалу, комплименты и даже немного грубоватую лесть.

2. Признавай маленькие ошибки и промахи за собой, чтобы наладить более доверительные отношения с человеком.

3. Как лучше влиться в компанию, вечеринку или мероприятие? Приди заранее. Это позволить быстрее там стать своим, к кому уже привыкли.

Потребность Подчинения

443 views13:32

Подробнее

Открыть/Комментировать

5 дек 2022

Как учиться эффективнее: 7 советов

1. Кормите свой мозг
Мы часто недооцениваем фактор в планировании питания. Однако хорошая и качественная еда — это то, что даст вам энергию, улучшит концентрацию и оптимизирует функции мозга.
2. Определите цель изучения на день
Лучший способ сосредоточиться на учебе — начать день с вопроса: «Что я должен сделать сегодня?»
3. Обучайтесь в первой половине дня
Для большинства людей максимальная производительность мозга наступает через 2-4 часа после пробуждения.
4. Сделайте перерыв
Чтобы получить наилучшие результаты нашего обучения, нам не нужно часами сидеть за столом.
5. Делайте заметки
6. Учите других или, проговаривайте сами себе в слух
7. Боритесь с кривой забывания
Обучайтесь делая несколько подходов:
Первый сразу после обучения;
Второй подход сделать через день;
Третий через 2 недели;
Четвертый после того, как пройдет 2 месяца.

Потребность Подчинения

221 views09:06

Подробнее

Открыть/Комментировать

4 дек 2022

Как поставить высокомерного человека на место?

Если человек пытается оскорбить вас или задеть какой-то не очень смешной для вас шуткой, не стоит отвечать на это с агрессией. Так вы разожгете более сильный конфликт, а также собеседник поймет, что он задел вас.

Используйте иронию и сарказм: Ирония, возможно даже переходящая в скарказм, использование встречных вопросов и спокойствие – вот ключ к победе.

Если собеседник пытается пошутить, дабы высмеять вас, посмейтесь с его шутки в ответ, тем самым вы дадите понять, что его шутка нелепа и неловка.

Потребность Подчинения

460 views14:45

Подробнее

Открыть/Комментировать

4 дек 2022

С чего же начать развивать позитивное мышление?

1. Медитация
Вы можете прослушивать аффирмации с позитивными установками или же просто медитировать в тишине. Это поможет скинуть накопленный за день негатив и настроиться на получение позитивных эмоций.

2. Видеть хорошее в любой ситуации
В нашей жизни каждый день происходит большое количество разных ситуаций как хороших, так и плохих. Видеть хорошее в хорошей ситуации не сложно, а вот когда доходит дело до плохих ситуаций, возникает негатив, его и надо переводить в позитив.

3. Благодарите
Пока не научишься ценить то, что у тебя уже ест, мыслить позитивно не получится.

4. Окружите себя позитивными и успешными людьми
Мы уже говорили в самом начале о том, что наше окружение влияет на нас. Позитив — это источник положительных эмоций.

5. Отпустить прошлое и поверить в свои силы
Окружая себя грустью и сожалением о прошлых ошибках, мы всё больше обрастаем комплексами и обидами.

Потребность Подчинения

584 views10:37

Подробнее

Открыть/Комментировать

4 дек 2022

Учимся говорить кратко

Делайте паузы
Отсутствие пауз — большая проблема: люди не знают, когда и как нужно замолчать. Останавливайтесь во время речи, чтобы слушатели могли ответить, прокомментировать или задать вопрос.

Убедитесь, что «сборка не требуется»
Сделайте так, чтобы вас легко было слушать и понимать, логически выстроив все необходимые элементы. Людям не по душе тратить свою энергию на осмысление беспорядочно высказанных мыслей.

Потребность Подчинения

272 views05:21

Подробнее

Открыть/Комментировать

3 дек 2022

Чувствуете, что соперник полностью обесценивает ваши слова?

Не проблема, просто скажите: "Это не я плохо делаю, а ты требуешь невозможное"

или

"Если бы ты так не сделал, я бы не сделала вот так! Поэтому, объективно, скорее, ты неправ, чем я. И нечего мне приписывать то, чего нет."

Обесценивание не пройдет!

Потребность Подчинения

545 views13:50

Подробнее

Открыть/Комментировать

3 дек 2022

Чего больше всего боятся манипуляторы: они боятся огласки как огня.

Говорите уверенное «нет» и прекращайте любые контакты с манипулятором.

Используйте метод принципа по формуле:

«Я принципиально говорю нет, потому что в подобных случаях действую так и так. А не так, как вы мне сейчас предлагаете».

А ещё, манипуляторы боятся огласки как огня — призывайте третьих лиц и свидетелей

Потребность Подчинения

716 views05:46

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2022

Зрительный контакт

Взгляд является одним из главных факторов, по которым можно узнать многое о человеке.

Например если человек не отрывает от вас глаз, это может обозначать, что скорее всего, вы ему нравитесь.

А если вы смотрите собеседнику в глаза, а у него не хватает смелости посмотреть на вас, или его взгляд обеспокоенный, значит ему есть что скрывать, или он нервничает, а может даже и врёт.

Потребность Подчинения

823 views11:03

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2022

Если вы «плаваете» в каком-то вопросе, можно «выехать» на неопределенность утверждения или ответа.

Неконкретность мысли позволяет интерпретировать ее по принципу «закон что дышло». Так скрывают незнание вопроса, некомпетентность в нем; так уходят от неудобных вопросов, поддерживая беседу и сохраняя лицо.

Между прочим, это излюбленный прием дипломатов и всех, кому приходится договариваться с людьми.

Самое большое искусство – это ответить на открытый вопрос о выборе, не сказав ни «да», ни «нет».

Потребность Подчинения

916 views04:19

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2022

Как понять, что вы кому-то нравитесь?

Установите зрительный контакт с человеком и посмотрите, улыбается ли он, когда смотрит вам в глаза. Если он улыбнется вам, это хороший знак, что он испытывает к вам нежные чувства.

Застенчивый человек может испытывать сильное смущение в присутствии того, кто ему нравится. Поэтому не всегда отсутствие улыбки говорит о безразличном отношении к вам.

Потребность Подчинения

942 views17:08

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2022

Как сделать так, чтобы все внимание было сфокусировано на тебе?

Если собеседник даёт тебе какой-то совет, пускай даже ты его не просил, обязательно поблагодари его за это.

Вместо «Ага», «Я знаю» и «Это понятно» хотя бы попытайся сделать вид, что ты благодарен собеседнику.

Это сильно повысит его самооценку, а значит в дальнейшем им будет гораздо проще манипулировать.

Это же касается и каких-то фактов, о которых твой собеседник ни с того ни с сего решил рассказать.
Отмечайте детали, если хотите быть в центре внимания.

Потребность Подчинения

942 views11:33

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2022

Наши воспоминания непостоянны и мы склонны помнить начало и конец чего-то, в то время как середина остается размытой.

Старайтесь не оказаться в середине, чтобы произвести впечатление.

Когда вы знакомитесь с новым человеком, будьте первым или последним. То же самое можно применить на собеседованиях.

Если вы идете на свидание, постарайтесь выбрать начало или конец дня. И, будучи на свидании, постарайтесь произвести впечатление в начале или конце свидания.

Потребность Подчинения

963 views06:13

Подробнее

Открыть/Комментировать

30 ноя 2022

Как избежать неудобного вопроса.

Один из способов, это отвечать вопросом на вопрос. Поинтересуйтесь, зачем собеседник это спрашивает, и чем ему так важен наш ответ.

Если в этот момент отвечать дружелюбно и без агрессии, а также держать лёгкую улыбку на лице, то градус хамтсва будет равен нулю.

Пример :

~ А ты вообще собираешься на работу устраиваться, или до конца жизни будешь эти картины рисовать?

~ А мое жизненное положение тебя так волнует? Или почему ты интересуешься?

Потребность Подчинения

1.0K views15:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

30 ноя 2022

Относитесь проще ко всему

Отнocитecь к жизни, кaк к игpe, гдe инoгдa выигpывaeшь, a инoгдa пpoигpывaeшь.

Ηeкoтopых губит чpeзмepнo cepьeзнoe oтнoшeниe к жизни.
Удaчa жe, нaoбopoт, выбиpaeт тeх, ктo cмoтpит нa cвoи дeлa мeнee фaтaльнo и пoнимaeт, чтo выигpывaть в лoтepeю вceгдa нeвoзмoжнo. Зaтo зa пpoигpышeм мoжeт пocлeдoвaть выигpыш.

Тaк чтo coхpaняйтe aзapт! А тaкжe любaя пpoблeмa пepecтaeт быть вaжнoй, ecли ee «выcмeять» – paбoтaeт нa 100%.

Этo нeлeгкo cдeлaть, нo мoжнo. И кaк тoлькo пocмeeшьcя нaд пpoблeмoй, oнa cдувaeтcя, кaк вoздушный шapик.

Потребность Подчинения

1.0K views10:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

30 ноя 2022

Простые вещи, которые меняют жизнь к лучшему.

Практиковать благодарность:
Эта привычка всегда находится на первом месте у людей, которые исследуют тему счастья. Так что если хотите быть счастливыми, будьте благодарны каждый день. Радуйтесь тому, что у вас есть. Это не исключает стремления жить и быть еще лучше.

Научиться мотивировать себя: Самомотивация — это та привычка или навык, которая нужна каждому человеку, стремящемуся добиться цели. Без нее любая деятельность будет казаться пресной, а жизнь скучной. Для того, чтобы научиться этому, нужно понять, выявить свои ценности.

Потребность Подчинения

1.2K viewsedited 04:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2022

Как побороть неуверенность в себе: признаки неуверенного человека

Проверка телефона в одиночестве в общественных местах это желание выглядеть социально активным.
Совет: попробуйте применить аффирмацию, например «Меня любят»;

Отклонение во время несогласия, чтобы успокоить другого человека означает неспособность отстаивать собственную позицию.
Совет: попробуйте утверждение: «Мое мнение имеет значение»;

Слишком личное отношение к конструктивной критике и вместо того, чтобы воспринимать критику объективно, вы реагируете эмоционально.
Совет: Попробуйте досчитать до трёх, прежде чем отвечать на критику;

Сравнение себя с другими - вместо того, чтобы сосредотачиваться только на своей жизни, вы постоянно смотрите на других.
Совет: объявите утверждение - «Я самодостаточен».

Потребность Подчинения

5.5K views15:30

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2022

6 основных защитных механизмов психики

3. ОТРИЦАНИЕ
Пример
Анастасия, 32 года, говорит, что супруг постоянно задерживается на работе, часто приходит домой под утро, объясняя это сильной загруженностью. «Конечно, я ему верю! Сейчас у него много заказов, ему нужно налаживать деловые контакты».

Объяснение
Срабатывает механизм отрицания неприятных событий и фактов. Часто один из супругов закрывает глаза на измены, игнорируя очевидное и защищая психику от травм.

4. РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ
Пример
«Учительница просто придирается, — объясняет родителям Леша, 13 лет, двойки за поведение в дневнике. — В классе все разговаривают больше, чем я, а все шишки падают на меня!»

Объяснение
Психика защищается рационализацией — поиском приемлемых объяснений для неприемлемых действий, чтобы избавиться от переживаний. Признаться себе и родителям в том, что в плохих оценках виноват ты сам, слишком болезненно для самолюбия, поэтому школьник объясняет двойки предвзятостью учителя и плохим поведением одноклассников.

Потребность Подчинения

468 views11:10

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2022

Помните вкус маминой и бабушкиной еды?
- Это просто нечто! Великолепный вкус и гармония, которые удавались только им. Эти рецепты навсегда останутся в нашей душе...

А в телеграмме наконец появился канал,в котором делятся их секретами Рецепты | Консервация | Выпечка

Просто и вкусно!
Подпишись, чтоб не потерять

790 views10:10

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2022

Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя вверх.

Мы часто слышим фразы со смыслом «окружение решает все», «если в окружении неудачники, то и ты скорее всего им станешь» и т.д.

Так что же сделать, чтобы сменить окружение максимально просто и быстро?

- Уменьшите свое пребывание с окружением, которое тянет вас вниз
- Начните больше читать
- Смотрите полезные видео и автобиографические материалы успешных людей

Вот три самых простых способа, на мой взгляд.

1.2K views09:11

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2022

Хочешь путешествовать, зарабатывать в кайф и быть уверенной в завтрашнем дне?

90% инвесторов скрывают от всех эту информацию, но 2022-2023 год станет лучшим для инвестиций!

На канале
"Сестры про деньги" вы узнаете на простом женском языке как безопасно инвестировать в криптовалюту, а главное не тратить много времени на это!

Подписывайтесь, иначе мы с вами никогда не встретимся!

https://t.me/twinsdoinvest

1.5K views08:10

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2022

Женский коллектив и почему в нем часто возникает конкуренция

Низкая самооценка
По мнению психологов, зависть к внешнему виду часто превращает женщин в соперниц. Психолог Сандра Янковски из Берлина утверждает: «Мы всегда обращаем внимание на красивых людей. Если у нас все хорошо с самооценкой, чужая привлекательность подстегнет нас работать над собой, а если самооценка страдает, мы объявляем войну другим».

Красавицы — главная мишень
По словам других психологов, чаще к этому приему прибегают красавицы, потому что знают: их сначала воспримут как конкуренток в борьбе за мужское внимание, а уж потом — как специалистов и хороших людей.

«Многие исследования показывают, что женская нетерпимость в первую очередь направлена на привлекательных женщин. Они чувствуют в свой адрес больше скрытой агрессии, чем менее привлекательные», — подтверждает канадский психолог Трейси Вейланкур.

Потребность Подчинения

1.9K views06:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2022

Ключом к самосознанию является осмысление личностного бытия и ясности мышления посредством ведения записей в дневнике.

Он нужен для записей различных идей, интересных мыслей, а не только ради сухой констатации событий, которые происходят ежедневно с вами.

Помните, что самосовершенствование должно происходить в различных направлениях. Так, например, физическое самосовершенствование неразрывно связано с личностным ростом и самосовершенствованием. Физическое самосовершенствование - это работа над собственным телом, его силой, красотой, закаленностью, стойкостью и здоровьем.

Потребность Подчинения

2.3K views04:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

21 ноя 2022

Правильный подход к решению проблем

Казалось бы, стоит взять и начать постепенно решать поясняющиеся проблемы, но это не так.

Правильный подход в этой ситуации разобраться с корнем проблемы, чтобы избежать трудностей в будущем. Конкретно в этой ситуации изменить свой образ жизни на более экономный, который подойдет под бюджет.

В этом и заключается смысл правильного решения проблемы — необходимо предотвратить её ещё до того, как она появится.

Как найти источник проблемы?
1. Отключите автопилот и посмотрите на ситуацию с непривычной стороны
2. Окружите себя разными людьми
Каждый человек смотрит на одну и ту же проблему по-разному. Человек не из вашего круга общения может не только предложить новые идеи решения проблем, но и увидеть откуда она берет своё начало.
3. Готовьтесь заранее к известным проблемам

Потребность Подчинения

3.2K views17:02

Подробнее

Открыть/Комментировать

21 ноя 2022

Не один мужчина не устоит перед женщиной которая:

1. Не отводит взгляд при первом… [Читать продолжение]

3.3K views16:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

21 ноя 2022

«Крик — последний аргумент»: как реагировать на манипуляции?

Когда тихая просьба не работает, а очень нужно добиться результата, крик может усилить мотивацию к действию или обозначить границы, за которые заходить нельзя. Также крик в отношениях может быть попыткой доминирования сильного над слабым.

Когда на нас кричат, мы почти перестаем понимать речь, организм посылает сигнал опасности. И если нет цели или возможности уйти от раздражающего фактора, то мы подчиняемся, стараемся выполнить все условия для восстановления гармонии. Тот, кто умеет кричать, оказывается психологически сильнее и побеждает, даже если не прав. И человек, хорошо владеющий этим способом, будет использовать такой инструмент для подавления личности, когда сочтет нужным.

Как реагировать? Если вы не намерены «побеждать» оппонента с помощью крика, сразу установите границы: объясните, что будете общаться, только когда он успокоится. Сохраняйте спокойствие, говорите размеренно.

Потребность Подчинения

282 views14:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

21 ноя 2022

Как вычислить психологического абьюзера в начале отношений: 6 признаков

1. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ
Психологический абьюзер помещает жертву в эмоциональные качели. Раненая душа так или иначе проявляет энергию боли, страха, привлекающую хищника-абьюзера. И хищник на первых этапах отношений дает раненой душе заботу, нежность, любовь — все то, чего так не хватало недолюбленному ребенку. И жертва (чаще всего это женщина) воспринимает эту игру за чистую монету.

2. ВЗЛОМ ГРАНИЦ
Второй психологической характеристикой абьюзера является нарушение границ. Помните, как в песне — «Ты ворвался в жизнь мою нежданно, изменил мою реальность»? В привычном понимании нарушение границ происходит только со знаком минус. Но наши границы могут взламывать и чрезмерными положительными эмоциями.

3. КОНТРОЛЬ
Третья психологическая особенность — контроль. Сначала он начинает контролировать совместное времяпрепровождение. Отношения должны кроиться по его лекалу.

Из-за страха потерять любовь, расположение, секс вы соглашаетесь сначала смотреть только те фильмы, которые предпочитает он. Постепенно его предпочтения и вкусы распространяются и на другие области жизни.

Потребность Подчинения

1.5K views09:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

21 ноя 2022

Проверьте уровень своей женственности простым тестом

Что первое вы увидели на картинке?

1.9K views08:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

21 ноя 2022

3 способа произвести впечатление на потенциального партнера

Многие клиенты психотерапевтов обращаются за помощью в первую очередь из-за проблем в личной жизни. На основе обширного опыта работы психолог сделал выводы о том, что нам помогает «зацепить» понравившегося человека на первом свидании.

1. Не бойтесь быть уязвимыми
2. Не забывайте о других аспектах вашей жизни
3. Будьте самим собой

Потребность Подчинения

2.3K views06:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

21 ноя 2022

Подпускайте к себе только тех людей, которым совершенно не важно, кто Вы, какие Вы, чем вы занимаетесь, а просто важно, что Вы есть....Тех кто при любом раскладе будут рядом и не выпустят Вашей руки, тех кто переждет шторм...обнимет и скажет: " ну ты что, девочка моя, хватит уже поднимать волну, Я рядом...давай в штиль".

Потребность Подчинения

302 views04:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

20 ноя 2022

Признаки газлайтинга

Манипуляторы отрицают, что когда-либо говорили что-то, даже если у вас есть доказательства. Вы знаете, что слышали это. Но они отрицают.

Это заставляет вас начать сомневаться в своей реальности - возможно, они никогда не говорили этого. Возможно, они правы? Не могут же они быть настолько в этому уверены, что считают вас сумасшедшим?

Поскольку газлайтинг обычно является лишь одним из симптомов гораздо более серьезной проблемы, другие заслуживающие внимания виды поведения включают в себя: способность очаровать на ранней стадии отношений, использование жалости как механизма, чтобы вызвать вину, чрезвычайный гнев из-за всего, что связано с отвержением своей правоты.

Потребность Подчинения

245 views18:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

Похожие рейтинги

Топ каналы Лучшие каналы Топ Психология

telegram-store.com © 2016-2026

Неофициальный сайт про Telegram