Рецепты малышам

2023-03-30 20:13:07 НЕЖНАЯ КУКУРУЗНАЯ КАША ПО-ИТАЛЬЯНСКИ

Ингредиенты:
• вода – 4 стакана
• соль – 0,5 ч. л.
• полента или кукурузная крупа – 1 стакан
• сливочное масло – 2 ст. л.
• сливочный сыр – 55 г.

Приготовление:

Медленно ввести поленту или кукурузную крупу в кастрюлю с кипящей подсоленной водой(2-3 л), постоянно помешивая, чтобы не было комочков.

Варить на медленном огне, добавить сливочное масло. Продолжать помешивать крупу, пока она не начнет густеть. Далее накрыть кастрюлю крышкой и варить около 25 минут.

Готовая крупа должна быть мягкой и нежной. Если такая консистенция не достигнута, поварите её чуть дольше.

Вмешать в крупу сливочный сыр.

Приятного аппетита!
#каша
Понравился рецепт?
Жми Открыть/Комментировать

2023-03-28 23:33:08 ДЕНЬ

1. ЗАВТРАК
ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ
СОК

2. ОБЕД
БОРЩ
ОВОЩНОЕ РАГУ С РИСОМ
КОМПОТ

3.ПОЛДНИК
СЫРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
КЕФИРНЫЙ НАПИТОК

4. УЖИН
ОЛАДЬИ ИЗ ФРУКТОВОГО ПЮРЕ
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

#менюнадень
Приятного аппетита, малышам!
Больше вариантов тут
Накидайте Открыть/Комментировать

2023-03-28 14:48:42 ДЕТСКОЕ ПЮРЕ (с мясом и овощами)

Рекомендуется детям: от месяцев.

Ингредиенты:

- капуста белокочанная - 10 гр. (варёная - от 8 мес.)
- тыква - 10 гр. (от 8 мес.)
- кабачок - 30 гр. (от 7 мес.)
- яйца перепелиные - 1 шт. (от 8 мес.)
- мясо - 50 гр. - измельчёное, либо детское питание из баночки - телёнок, кролик или индейка (от 7 мес.)

Приготовление:
Данные выше ингредиенты (кроме мяса) сварить в кастрюльке. Время варки - 20 минут на овощи, и 7-8 минут на яйцо.
Яйцо очистить и извлечь желток, добавляем его к овощам и всё измельчаем в блендере.
К полученной смеси добавим 50 граммов баранины или другого мяска.
(мясо можно взять и из десткого питания).

#пюре
Приятного аппетита, малышам!
Нравится рецепт?
Жми Открыть/Комментировать

2023-03-27 15:10:54 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ В ДУХОВКЕ

Ингредиенты :
Творог-400гр
Яйца-2шт.
Сахар-100гр
Манка-50гр
Молоко-70мл
Бананы-2шт.
Сливочное масло-1чайн.л.
Разрыхлитель-0.3чайн.л.

Приготовление:

Возьмите удобную глубокую чашу. Соедините в ней яйца с сахаром и немного взбейте их с помощью миксера. Сильно взбивать не надо. Достаточно, чтобы сахар растворился и стала появляться пена от взбивания.

Следом добавьте в чашу творог, молоко и манку. Все смешайте и отставьте в сторону. Пусть манка немного набухнет.

В это время подготовьте бананы. Снимите с бананов кожуру, поломайте их на кусочки и разомните вилкой. Чтобы бананы не темнели можно немного сбрызнуть их лимонным соком.

Добавьте размятые бананы в творожное тесто и тщательно их вмешайте. Добавьте щепотку разрыхлителя.

Для запекания можно взять любую жаропрочную форму. Я беру керамическую. Смажьте дно и бока формы кусочком сливочного масла и переложите подготовленное творожное тесто с бананами. Поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, примерно на 35 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.

Готовая запеканка станет аппетитного золотистого цвета. Извлеките форму из духовки, немного остудите и разложите запеканку по тарелкам. В дополнение можно взять сметану или фруктовое пюре.

Приятного аппетита!
А ваш малыш любит запеканки?
#запеканка
Жми Открыть/Комментировать

2023-03-27 00:16:44 В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ КАЛЬЦИЙ?

Твёрдые сыры
Творог
Кефир, ряженка
Орехи
Курага
Изюм
Рыба
Кунжут
Фасоль
Зелёный горошек
Яблоки
Свежий огурец
Бобы
Пшеничные зёрна
Любая капуста
Груша
Чечевица
Яйца
Мясо

Зная данный перечень, продуктов, вы сможете составлять сбалансированное меню, для вашего малыша.
#полезнаяинформация
Полезен пост?
Жми Открыть/Комментировать

2023-03-25 16:10:11 ДЕНЬ

1. ЗАВТРАК
СМУЗИ ИЗ ОВСЯНКИ И БАНАНА
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

2. ОБЕД
ОВОЩНОЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
КОМПОТ

3.ПОЛДНИК
КИВИ

4. УЖИН
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С КАРТОФЕЛЬНЫМ ПЮРЕ
СОК

#менюнадень
Приятного аппетита, малышам!
Больше вариантов тут
Накидайте Открыть/Комментировать

2023-03-23 23:57:33 ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

Возраст: от года.

Ингредиенты :

- Говядина мякоть - 100 гр.
- Молоко - 15 гр.
- Яйцо ( желток ) - 1 шт.
- Раствор Соли - 3 гр.

Приготовление :

Мякоть говядины без жира и пленок пропустить два раза через мясорубку, влить раствор соли, молоко и хорошо перемешать, затем в этот фарш добавить яичный белок, взбитый в пену, и снова перемешать.

Из приготовленной массы скатать шарики (фрикадельки) величиной с крупную вишню, опустить их в кипящую воду и варить при слабом кипении 8 - 10 минут.

К фрикаделькам можно подавать картофельное пюре, манную, рисовую, пшеничную и другие каши, а также пюре из овощей.

Приятного аппетита, малышам!
#мясноеблюдо
Благодарю за реакции!
Открыть/Комментировать

2023-03-22 15:07:45 ПЮРЕ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

СВЕКОЛЬНОЕ ПЮРЕ

АВОКАДО И БАНАН

ОВОЩНОЕ ПЮРЕ С ИНДЕЙКОЙ

ФРУКТОВО- ОВОЩНОЕ

КИВИ-БАНАН

ИЗ МОЛОДОГО ГОРОШКА

Ваши реакции бесценны

Открыть/Комментировать

2023-03-22 14:57:18 ДЕНЬ

1. ЗАВТРАК
ПШЕННАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

2. ОБЕД
СУП С ВЕРМИШЕЛЬЮ
КОМПОТ

3.ПОЛДНИК
БАНАН

4. УЖИН
МАКАРОНЫ С ПЕЧЕНЬЮ В МУЛЬТИВАРКЕ
СОК

#менюнадень
Приятного аппетита, малышам!
Больше вариантов тут
Как вам подборка?
Открыть/Комментировать