Рецепты малышам

2023-04-12 00:01:17 ПАСХАЛЬНЫЕ ПРЯНИКИ

Рекомендуется детям: от 1,5 года.

Ингредиенты:
• мука - 7 ст.
• мед - 250 г
• сахар - 250 г
• какао - 2 ст.л.
• яйца куриные - 3 шт.
• масло сливочное - 100 г
• корица, имбирь (молотый), гвоздика (молотая) - по вкусу
• сахарная пудра - 1 ст.
• лимонный сок - 2 ст.л.
• яичный белок - 1 шт.
• пищевой краситель
• сода - 1,5 ч.л.  на ваше усмотрение

Если ребёнок не является аллергиком, то после полутора лет ему можно дать попробовать небольшой кусочек.

Приготовление:
На небольшом огне растопить масло, мед и сахар. Добавить специи и остудить до комнатной температуры. В отдельной миске тщательно взбить яйца и добавить в остывший пряный сироп. Х
Постепенно добавить муку с содой и какао, вымесить мягкое, эластичное тесто. Оставить в холодильнике на несколько часов (а лучше на ночь).
Раскатать тонко тесто, вырезать печенье желаемой формы. Выпекать при температуре 180 градусов 15 минут.
Сделать глазурь. Смешать яичный белок, сахарную пудру и лимонный сок. Пудру добавлять постепенно, пока глазурь не станет по консистенции как сметана.
Наполнить глазурью кондитерский корнетик или пластиковый пакет, отрезать уголок и украсить остывшие прянички.

#десерт

Приятного аппетита!
Нравится рецепт?
Жми Открыть/Комментировать

2023-04-10 23:54:53 МЕНЮ НА ДЕНЬ

1. ЗАВТРАК
ТВОРОГ СО СМЕТАНОЙ И БАНАНОМ
СОК

2. ОБЕД
БОРЩ
ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ с макаронами
КОМПОТ

3.ПОЛДНИК
ЯБЛОКО
КЕФИРНЫЙ НАПИТОК

4. УЖИН
ОМЛЕТ НА ПАРУ
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

Это пример рациона на 1 день.

Приятного аппетита, малышам!
Оцените рацион от 1 до 10
Больше рационов тут Открыть/Комментировать

2023-04-09 14:44:24 Открыть/Комментировать

2023-04-09 00:09:22 МЕНЮ НА ДЕНЬ

1. ЗАВТРАК
СЫРНИКИ
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

2. ОБЕД
МЯСНОЕ СУФЛЕ
МАКАРОНЫ С БРОККОЛИ
КОМПОТ

3.ПОЛДНИК
ПРОСТОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
КЕФИРНЫЙ НАПИТОК

4. УЖИН
ПУДИНГ РИСОВЫЙ С ФРУКТАМИ
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

Это пример рациона на 1 день.

Приятного аппетита, малышам!
Оцените рацион от 1 до 10
Больше рационов тут Открыть/Комментировать

2023-04-07 13:08:39 МАКАРОНЫ С БРОККОЛИ

Ингредиенты:

Макароны – 250 г.
Брокколи – 200 г.
Сливочное масло – 25 г.
Тёртый сыр

Приготовление:

Доведите воду до кипения, немного посолите и отварите брокколи до готовности.

В воде, в которой готовили брокколи, отварите макароны до готовности.

Переложите макароны и брокколи в  одну емкость, добавьте масло и тертый сыр, перемешайте.

#гарнир
Приятного аппетита, малышам!
Как вам рецепт?
Жми Открыть/Комментировать

2023-04-05 17:13:32 РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ

Ингредиенты:

Куриное филе – 360 г.
Рис – 260 г.
Яйцо – 1 шт.
Лук – 90 г.
Морковка – 110 г.
Перец
Соль
Вода – 35 мл.
Оливковое масло – 35 мл.
Сметана – 35 мл.

Приготовление:
Промыть крупу несколько раз. Залить подсоленной водой и отварить до готовности.
В мясорубку поместить нарезанное на куски филе и перемолоть.
Фарш отправить в сковородку с разогретым оливковым маслом. Немного обжарить.
Нашинковать лук и натереть покрупнее морковку.
Отправить к курице. Плиту переключить на минимальный режим и потомить немного.
Смазать форму маслом. Распределить половину риса, выложить мясную зажарку и сверху закрыть рисом.
В сметану влить воду. Добавить яйцо и перемешать венчиком.
Залить жидкую смесь в форму.
Запекать 20 минут при температуре 180 градусов. Можно украсить помидорами и сыром.

#запеканка

Приятного аппетита!
Нравится рецепт?
Жми Открыть/Комментировать

2023-04-04 13:15:48 Девочки , нашла для вас канал с подборками образов из Pinterest на WB в телеграмм

Хотите быть в тренде и не переплачивать

Создавать классные образы по приятным ценам

Расскажем как собрать стильный гардероб по разумным ценам

Самые интересные предложения
Выгодные покупки

Переходи на канал :

https://t.me/lovewb1 Открыть/Комментировать

2023-04-02 23:54:32 МЕНЮ НА ДЕНЬ

1. ЗАВТРАК
ОМЛЕТ НА ПАРУ
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

2. ОБЕД
ОВОЩНОЙ СУП ПЮРЕ
КАПУСТА ТУШЁНАЯ С КУРИЦЕЙ
КОМПОТ

3.ПОЛДНИК
БАНАН

4. УЖИН
РИСОВАЯ КАША
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

Это пример рациона на 1 день.

Приятного аппетита, малышам!
Оцените рацион от 1 до 10
Больше рационов тут Открыть/Комментировать

2023-04-02 14:52:58 Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

Чем кормить ребенка после 1 года?
Важные продукты в рационе малыша

Ваш малыш только что отпраздновал свой первый "юбилей" — ему исполнился годик. Он многому научился за этот год. Должен ли теперь измениться стиль его питания?

Пожалуй, можно сказать, что у вашего крохи наступил переходный этап в питании. Он теперь больше не грудничок. Малыш станет все больше осваивать "пищевую среду" и приближаться в своих пищевых привычках и пристрастиях к взрослым. Но крохе требуется некоторое время, чтобы постепенно перестроиться на новый стиль еды.

К этому возрасту в пищеварительной системе малыша тоже произошли большие изменения. Во-первых, он уже обзавелся собственными зубами. Как правило, к 1 году у детей бывает по 6-10 молочных зубов. Стремительно совершенствуются жевательные навыки малыша. В этом процессе не последнюю роль играет интерес к пережевыванию пищи, которая "достается" крохе в крупноизмельченном или даже неизмельченном виде. Во-вторых, значительно выросла активность пищеварительных ферментов, вырабатываемых в различных отделах пищеварительного тракта малыша. Это значит, он уже готов переварить и усвоить гораздо более сложные продукты, нежели полгода назад. В-третьих, ребенок уже познакомился со многими вкусами блюд, у него, вполне вероятно, уже сформировались те или иные вкусовые предпочтения. Дальнейшее видоизменение питания должно быть сопряжено не только с увеличением питательности рациона, но и с расширением вкусовых познаний малютки.

Как правило, кормления грудью после 1 года происходят рано утром и поздно вечером, перед сном. Нередко еще в этом возрасте сохраняются и ночные кормления. В этом нет ничего страшного: грудным молоком невозможно перекормить. Кроме того, последние исследования позволяют с уверенностью сказать, что ночные кормления грудью не только не повышают риск развития кариеса, но и напротив — предотвращают его развитие. Антитела, содержащиеся в грудном молоке, сдерживают рост стафилококка, являющегося основной причиной развития кариеса.

Если малыш уже перестал получать грудное молоко, но продолжает "прикладываться" по ночам к бутылочке со смесью или даже соком, то этому нужно положить конец. К сожалению, смеси отличаются по свойствам от грудного молока. Поэтому их употребление, особенно в ночное время, значительно повышает риск развития кариеса. Дело в том, что после них, как и после любого приема пищи, кислотно-щелочной баланс в ротовой полости сильно смещается в кислую сторону, что создает предпосылки для разрушения зубной эмали. Да и вообще, малыша к полутора годам уже следует отучить есть ночью (это не относится к кормлениям грудью), так как это нарушает сон, ухудшает аппетит в течение дня и не дает выспаться родителям.

#полезнаяинформация
Продолжение в комментариях
Открыть/Комментировать

2023-04-01 00:25:09 МЕНЮ НА ДЕНЬ

1. ЗАВТРАК
ОМЛЕТ С БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

2. ОБЕД
ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ МИНТАЯ с картофельным пюре
КОМПОТ

3.ПОЛДНИК
ПЮРЕ КИВИ-БАНАН

4. УЖИН
ПУДИНГ ИЗ ТЫКВЫ И ЯБЛОК
ДЕТСКИЙ ЧАЙ

Это пример рациона на 1 день.

Приятного аппетита, малышам!
Оцените рацион от 1 до 10
Больше рационов тут Открыть/Комментировать