Как возникает простуда? Наша кожа очень чувствительна к холоду и менее ярко реагирует на тепло. Для примера: на 1 кв. см кожи приходится до 15 нервных окончаний, реагирующих на холод, и всего пара, воспринимающих тепло. Именно эта особенность организма и становится причиной того, что даже небольшой сквозняк летом заканчивается простудой.
Но это вовсе не означает, что все люди на планете постоянно больны простудой. Сделать кожу менее чувствительной к воздействию низкой температуры поможет обычное закаливание. Не обязательно нырять в прорубь, достаточно умываться прохладной водой или принимать контрастный душ.
Вторая причина развития простуды — снижение защитных свойств организма на фоне переохлаждения. Плохие микробы, живущие в нашем теле, сразу же пользуются ситуацией, что и приводит к обострению хронических заболеваний ринита или тонзиллита, начинается отит или ангина и тому подобное.
