Реализуй Себя

2022-05-27 15:44:58 Подборка фильмов на вечер
1. Колетт (2018)
2. Скрижали судьбы (2016)
3. Коко до Шанель (2009)
4. Гордость и предубеждения (2009)
5. Джейн Эйр
6. Две королевы (2018)
7. Еще одна из рода Болейн (2008) Открыть/Комментировать

2022-05-22 16:37:53 Учись не потому, что тебе это нужно.
Учись потому, что знания - это сила.
Учись потому, что это никто не сможет забрать у тебя.
Учись потому, что ты узнаешь много чего нового.
Учись потому, что это делает тебя лучше.
Учись потому, что так ты растёшь. Открыть/Комментировать

2022-05-20 14:34:41 Открыть/Комментировать

2022-05-19 20:42:20 Когда я и моя жена расходимся во мнениях, мы обычно поступаем так, как хочет она. Жена называет это компромиссом.

Марк Твен Открыть/Комментировать

2022-05-19 15:56:42 Быть красивым — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Вам нужно самому себя принимать.

Тит Нат Хан Открыть/Комментировать

2022-05-16 17:21:42 Подборка вечерних ритуалов:

Наведение порядка на рабочем месте
Вечерние прогулки
Чтение перед сном
Отключение гаджетов
Определение задач на предстоящий день, письменное составление списка
Легкая растяжка Открыть/Комментировать

2022-05-15 16:26:21 А я вот определённо поверхностна. Я не особенно разбираюсь в больших вопросах жизни. Мне нравится только прекрасное. Вот ты принёс сирень — я уже счастлива.

️Эрих Мария Ремарк "Три товарища" Открыть/Комментировать

2022-05-13 18:41:45 Колесо самокоучинга:

• нарисуйте круг на листке бумаги.
• разделите на 8 частей и подпишите каждую сферу.
• закрасьте от центра столько, на сколько вы хотите развивать себя в этой сфере.

С помощью этого колеса, можно будет наглядно увидеть и разобраться в том, что вы хотите прокачать и с чем разобраться в своей жизни. Открыть/Комментировать

2022-05-12 20:16:22 Список вещей, которые можно сделать, если ты подавлена:

1. Небольшая разминка
2. Послушай музыку
3. Посмотри вдохновляющие видео
4. Поговори с мамой или с тем, кому ты доверяешь
5. Запиши свои чувства и переживания

6. Разберись с беспорядком
7. Прими ванну с бомбочкой, сделай маску
8. Поспи
9. Приготовь вкусную еду

10. Устрой танцевальную вечеринку
11. Поиграй в игры
12. Посмотри шоу
13. Распланируй будущие проекты
14. Выпей горячего чая
15. Зажги свечку Открыть/Комментировать

2022-05-11 13:43:40 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра:

Помедитировать
Поблагодарить себя
Прикинуть в голове, чем сегодня заняться

Выпить стакан воды
Выполнить растяжку
Послушать музыку

Улыбнуться
Убрать за собой после вечера
Сделать самую тяжелую работу в первую очередь Открыть/Комментировать