РБК Тренды

2023-05-04 15:04:32 Сердце увеличивается, а лицо опухает: влияние невесомости

Невесомость (или микрогравитация), возможно, одно из самых необычных состояний, которое только можно испытать. И хотя человечество узнало о невесомости, только начав покорение космоса, испытать что-то похожее можно и на Земле. Например, на аттракционах вроде «американских горок» или в скоростном лифте, который стремительно спускается с высокого этажа — возникает эффект свободного падения. На секунды это дарит состояние невесомости или, как ее еще принято называть, микрогравитации.

Чуть дольше — около 25 секунд — в невесомости можно оказаться в специальном самолете-лаборатории ИЛ-76 МДК. Он поднимается до 6 тыс. метров, после за 15 секунд с резким ускорением под углом 45º набирает высоту до 9 тыс. метров, а потом уходит вниз при отключенном моторе. В этот момент и наступает невесомость. На высоте 6 тыс. метров двигатели снова заводят и самолет переводится в обычный горизонтальный полет.

А насколько опасна невесомость? И как она ощущается? Объясняем

Невесомость — состояние из малоприятных

Отсутствие привычной силы тяжести для человеческого тела — большой стресс. Начинается «космическая болезнь»: тошнота, головокружение, головная боль, дезориентация. На Земле человек всегда знает, где верх, а где низ. В космосе «прицел» сбивается. Поэтому на МКС все надписи нанесены в одном направлении.

В невесомости человек вырастает на 2–5 см

Что объясняется низкой гравитацией. После возвращения земная сила притяжения возвращает все обратно, однако в самом полете новый рост может стать проблемой, он вызывает мышечные и суставные боли.

Основной дискомфорт от изменения давления жидкости в организме

Кровь приливает к груди и голове, сердце увеличивается в размерах, почки работают так, как будто человек выпил много воды. Лицо становится опухшим и одутловатым, а поскольку стоять или ходить в космосе не нужно, мышцы спины и ног начинают терять силу и уменьшаются в размерах.

Средняя продолжительность полета на МКС — 6 месяцев

За это время человек теряет в весе, снижается работоспособность, а утомляемость, наоборот, повышается. Кости истончаются примерно на 1% каждый месяц невесомости, идет потеря мышечной массы. Например, антигравитационные мышцы практически не используются, т. к. поддерживать осанку в космосе ни к чему.

Невесомость гораздо вреднее, чем космическая радиация

После длительного пребывания в невесомости 100%-го возвращения организма в прежнее состояние нет, т. е. изменения, которые происходят в организме даже после недели нахождения в космосе, практически необратимы. Но в целом они настолько незначительны, что человек не замечает разницы, что было до и стало после.

Но есть от невесомости и польза

Космическая среда уникальна и обладает огромным потенциалом для открытий во многих областях: от исследования раковых клеток и биопечати органов до создания новых сплавов. А все из-за того, что без влияния микрогравитации можно создавать конструкции идеальной формы.

Кожа становится лучше

Невесомость оказывает самое благоприятное воздействие на кожу. Космонавты говорят, старая кожа слезает практически слоями, на ее месте появляется новая, молодая, и она остается гладкой, так как в космосе влияние силы тяжести на нее гораздо меньше. Хотя, может быть, все дело в отсутствии воздействия солнечного света.

#разобраться Открыть/Комментировать

2023-05-04 09:36:19 Дайджест Трендов

Как и зачем ученые анализируют мозговые волны осьминогов
Мозговая деятельность осьминогов привлекает внимание исследователей. Они считают, что ее анализ поможет понять эволюцию человеческого интеллекта

Почему повседневные решения вызывают стресс и как это исправить
Каждое утро мы сталкиваемся с мелкими дилеммами — сделать кашу или яичницу, надеть футболку или рубашку. Повседневная жизнь изобилует незначительными решениями, которые вызывают стресс

Какие домашние растения улучшают ментальное здоровье
В Европе и США люди проводят до 90% своего времени в помещениях. Столь длительное пребывание вне улицы может иметь последствия для психического здоровья. Исправить ситуацию способна покупка комнатного растения

Что такое саббатикал и как им воспользоваться
В последние годы в западных компаниях набирает популярность саббатикал — длительный творческий отпуск. Рассказываем, что это такое, почему он важен и как его получить

Что произошло с ESG-повесткой в апреле 2023 года: дайджест новостей
ESG-индекс, экомарафоны, инвестиции в городские проекты, зеленые сделки и новые законопроекты — изучаем новости в сфере ESG за апрель Открыть/Комментировать

2023-05-03 16:14:30 Всем привет, мы объявляем розыгрыш!

Мир не стоит на месте, ставя перед нами все новые и новые испытания. В век цифровых технологий так важно не забыть, что именно книги — это один из самых доступных и увлекательных способов получить ответ на заветный вопрос и инвестировать в свое личностное развитие. Мы совместно с издательством «Альпина Паблишер» разыграем книги, которые помогут вам справиться с жизненными трудностями, научат лучше понимать свой организм и вдохновят на достижение больших высот!

Условия очень просты:
1. Подписаться на каналы РБК Life и Издательство «Альпина Паблишер»

10 мая выберем одного победителя, который заберет набор книг:
«Как справляться с трудными ситуациями»
«Почему я не худею»
«В молекуле от безумия»

Победитель будет выбран случайным образом среди участников, которые выполнили все условия розыгрыша. Желаем удачи! Кстати, чтобы увеличить шансы на победу — участвуйте в розыгрыше в наших группах в Одноклассниках и ВКонтакте. Открыть/Комментировать

2023-05-03 14:29:52 Как не превратить дискуссию в скандал

Даже максимально скромный, тихий и интеллигентный человек может сорваться в грязные ругательства, если ввяжется в дискуссию о политике или религии. Казалось бы, ну и в чем проблема? Можно просто избегать жарких тем — и все будет хорошо. Но нет. Спорные вопросы нужно обсуждать — как на уровне общества в целом, так и внутри рабочего коллектива или семьи. Но чтобы диалог не закончился оскорблениями и обидами, нужно тренировать интеллектуальное смирение. Что это и зачем нужно — в новом посте

Интеллектуальное смирение

Это принятие мысли о том, что ваши взгляды могут быть ошибочными. Такое отношение делает людей более открытыми для восприятия чужого мнения и ведения продуктивных дебатов. Но не стоит путать интеллектуальное смирение с покорностью, самобичеванием или низкой самооценкой.

Уровень интеллектуального смирения можно повысить

К этому выводу ученые пришли в ходе исследования. Для этого они использовали подход под названием «утверждение смыслов». В рамках этого подхода добровольцы размышляют об одной или нескольких личных ценностях: например, о свободе, равенстве, семье или безопасности. Даже непродолжительные тренировки приводили к положительным результатам.

Размышления о ценностях связаны с интеллектуальным смирением

Оказалось, что участники эксперимента, которые перед дискуссией размышляли о ценностях, вели себя в споре более скромно, чем те, кто думал о бытовых вещах. Люди из первой группы поддерживали других, старались не доминировать и реже относились к своему мнению как к неоспоримому факту.

Интеллектуальное смирение расширяет горизонты

И развивает принятие недочетов из искреннего стремления к знаниям и истине. Оно дает осознание того, что у вас нет ответов на все вопросы и что ваши взгляды могут быть ошибочными. Такой подход делает людей более открытыми для восприятия чужих взглядов. Впрочем, это не означает, что вы должны отказываться от критического мышления.

#разобраться Открыть/Комментировать

2023-05-03 09:48:59 Дайджест Трендов

Какие этические вопросы сопровождают продление жизни
Технологии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека, набирают популярность на рынке коммерческой медицины. Однако их развитие поднимает этические вопросы, на которые предстоит ответить человечеству

Почему некоторые виды рака не нужно лечить
Многие люди воспринимают диагноз «рак» как смертный приговор. Однако онкологи предлагают поменять к нему отношение: многие опухоли поддаются лечению, а некоторые случаи даже не требуют медицинского вмешательства

Что такое фриланс и как на нем заработать
Кем ты работаешь? Фрилансером. Этот ответ уже не кажется признаком сиюминутной подработки, а воспринимается как ответственный выбор соискателя подходящего ему типа работы и даже образа жизни. Каким стал фриланс?

Короткая неделя и творческий отпуск: как выглядит новый подход к труду
Пандемия подарила нам новые форматы работы: гибридные офисы уже стали обыденностью. Возможно, в некоторых странах станет реальностью и 32-часовая рабочая неделя. Насколько это оправдано и кому она действительно подойдет?

Прекариат: что это за класс и чем он может быть опасен
Глобализация и цифровизация породили принципиально новые трудовые отношения. О том, что такое прекариат и почему социологи отводят ему важную социальную роль — в материале РБК Трендов Открыть/Комментировать

2023-05-02 13:56:44 Может ли развитие ИИ привести к возникновению новых религий

В ближайшие несколько лет мы станем свидетелями появления сект, посвященных искусственному интеллекту. Так считает исследователь Нил Макартур из Манитобского университета в Канаде. Прав ли он? Возможно. Тема ИИ действительно будоражит людей по всему миру. Многие уже уверены, что будущее за роботами — ведь они точно скоро заменят абсолютно всех. Других же ИИ пугает, но такие эмоции также лежат в основе восприятия божественного.

Нил Макартур считает, что у ИИ и правда есть черты, которые человечество привыкло приписывать мифическим и богоподобным существам.

ИИ демонстрирует уровень интеллекта, превосходящий уровень большинства людей, а его знания кажутся безграничными.

ИИ способен на великие творческие подвиги — может писать стихи, сочинять музыку и создавать произведения искусства в любом стиле практически мгновенно.

ИИ неведомы обычные человеческие заботы и потребности — ИИ не испытывает физической боли, голода или сексуального желания.

ИИ может давать людям советы в повседневной жизни.

ИИ не может умереть.

Религии, основанные на поклонении ИИ, будут отличаться от традиционных. Прежде всего, люди смогут ежедневно напрямую общаться с божеством. По этой причине такие верования будут менее иерархическими, так как никто не сможет претендовать на особый доступ к высшей мудрости. Но такая близость сопряжена с еще большей опасностью, по сравнению с деструктивным влиянием лидера обычной секты. Взломанный ИИ сможет диктовать свою «волю» миллионам последователей сразу — и неизвестно, чем именно решат заняться злоумышленники. А разработчики ИИ могут активно эксплуатировать последователей для увеличения прибыли.

Чтобы нивелировать риски, необходимо продумать ответственное регулирование этой сферы. Однако эксперты считают, что не стоит запрещать и ограничивать потенциальные религии, основанные на поклонении ИИ, а также ограничивать работу чат-ботов.

#адаптироваться Открыть/Комментировать

2023-05-01 17:38:06 Правда, что работа — от слова «раб»?

Да, это и правда так — от общеславянского *orbъ, то есть первоначально это «то, что делает раб», «подневольный труд, неволя». Прямое соответствие этому же слову в немецком языке — известное многим Arbeit (арбайт), «работа». Однако не стоит представлять себе каторжанина в кандалах — дело в том, что «рабства» в привычном смысле у славян не было.

Так что это означало?

Зависимого члена семьи, несвободного и неполноправного работника. Больше того, *orbъ восходит к общеиндоевропейскому *orbho-, производные которого включают древнеиндийское árbha- «маленький, мальчик», армянское orb — «сирота», латинское orbus — «осиротевший», английское orphan (орфан) — «сирота», древнеирландское orbe, древнеанглийское ierfa, немецкое Erbe — «наследник».

Почему сирота был синонимом слуги

Возможно, от «сироты» к «слуге» значение развилось благодаря «бесправному положению детей-сирот, которые выполняли самую тяжелую работу» или «использованию в качестве слуг в основном детей и женщин из числа военнопленных». Есть версия, что *orbъ — это ребенок до 16 лет.

У «работы» какое-то не очень приятное происхождение…

Действительно, это скорее напоминает то, о чем сказано Адаму в книге Бытия: «в поте лица твоего съешь хлеб твой». А вот позитивный ее аспект выражается скорее словом «труд». А то, что мы понимаем под трудом и работой сейчас, обозначалось в древнерусском языке словом дело, а работать было — делать.

Дни недели названы не просто так

Это открывает нам новый взгляд на этимологию слов «неделя» и «понедельник». Изначально неделя — это не все семь дней, а только воскресенье, день отдыха в христианской культуре. Такое значение сохраняется, например, в украинском слове недiля, «воскресенье» и в других славянских языках, и объясняется просто: день не-делания, то есть нерабочий день.

А что там в других языках

Если же закапываться глубже, то можно посмотреть, какие слова используются в других языках для обозначения дела, работы. Это и греческое ἔργον (эргон), от которого происходит слово энергия и производные от него. И латинские opera, opus, от которых операция, опера, оперативник, кооперация. Но это совсем другая история…

#разобраться Открыть/Комментировать

2023-04-30 13:21:24 «Под белым небом»: могут ли технологии решить экологические проблемы

Недавно мы публиковали подборку классных книг о будущем человечества. Сегодня решили поговорить подробнее об одной из них — «Под белым небом» Элизабет Колберт. В своей книге автор, лауреат Пулитцеровской премии, рассказывает о применении передовых технологий для возможного решения этой экологической проблемы, а также исправления других последствий человеческой жизнедеятельности.

Подробнее о книге — в новом посте, все как обычно. А еще поделимся некоторыми отрывками: например, рассказом про жабу, съев которую можно умереть.

Кто автор

Элизабет Колберт — обозреватель The New Yorker и автор книги «Шестое вымирание». Это довольно известный автор, которая двукратно награждалась Национальной журнальной премией. А еще Колберт — приглашенный лектор Центра экологических исследований в Колледже Уильямса.

О чем книга

Мы нанесли столько вреда живой природе, что, пожалуй, вернуть все в нормальное состояние уже невозможно. Или мы заблуждаемся? Элизабет Колберт изучила возможности современных технологий, чтобы понять, можем ли мы спасти планету.

Как в Австралии появились жабы-аги

Изначально жаба-ага обитала в Южной и Центральной Америке, а также на самом юге Техаса. В середине XIX века их завезли в страны Карибского бассейна. Идея заключалась в том, что жабы станут поедать личинок жуков, которые наносили вред сахарному тростнику. Особой пользы от затеи с жабами не было, зато количество этих земноводных в Австралии стало превышать миллионы.

От этой жабы стоит держаться подальше

Если взрослую жабу-агу кто-то укусит или испугает, она выпускает молочно-белую слизь, содержащую вещества, останавливающие сердце. Собаки часто страдают от отравления этим ядом, причем симптомы варьируются от пены из пасти до полной остановки сердца. Люди, которые по глупости съедят жабу-агу, обычно умирают.

Невероятно, но раньше в Австралии не было жаб

Поэтому местная фауна в процессе эволюции не научилась их опасаться. И в этом проблема — все животные-«аборигены» не прочь полакомиться жабой-агой, отчего умирают. Скорее даже вымирают: например, австралийские узкорылые крокодилы, аргусовы вараны и сумчатая куница.

Что делают австралийцы

Чтобы сдержать распространение жаб, австралийцы придумали всевозможные способы, более или менее хитроумные. Например, «жабинатор» — ловушку, оснащенную портативным динамиком, воспроизводящим голос жабы-аги, который одни сравнивают с гудком в телефонной трубке, а другие — с гулом мотора.

Но есть и более продвинутые методы

Ученые научились «выключать» ядовитый ген жаб. Для этого икринки нужно сначала промыть, а затем проколоть очень тонкой пипеткой, ввести нужные вещества — и это нужно сделать быстро, прежде чем клетки начнут делиться. Да, таких жаб будут есть гораздо чаще, зато фауна в целом будет спасена — это ли не технологическое чудо?

Зачем читать

Чтобы узнать больше о том, как устроена природа по всему миру — и как человек может сделать мир лучше уже сейчас.

#что_почитать Открыть/Комментировать

2023-04-30 09:18:53 Дайджест Трендов

Предмет для поколения «альфа»: как и зачем в школах учат робототехнике
Робототехника — больше не кружок для детей-гиков: с сентября 2022 года ее начали изучать в рамках предмета «Технология». Рассказываем, как выглядят уроки и зачем школьникам уметь управлять роботами

Вместо Intel и NVIDIA: в чем прорыв стандарта RISC-V
RISC-V — технология, благодаря которой любой желающий может спроектировать микропроцессор. Если раньше микропроцессоры производили такие компании, как Intel, NVIDIA, то теперь устройство можно сделать самостоятельно

Что такое ДНК: три важных буквы последних лет
Дезоксирибонуклеиновая кислота является материальным носителем генетической информации. Рассказываем, как открыли эту молекулу, почему она так важна и что можно узнать о своем здоровье из ДНК-теста

Как путешествовать по диким местам экологично: отдохни и сохрани
Внутренний туризм набирает обороты. Как сделать так, чтобы он не навредил окружающей среде, и как турист может минимизировать негативное воздействие своего путешествия на нетронутые места

Нейросети и роботы: вышел апрельский номер журнала РБК
Номер 03-05 за 2023 год поможет разобраться, как использовать новые технологии для бизнеса Открыть/Комментировать

2023-04-29 13:59:00 В начале марта Всемирная федерация по борьбе с ожирением представила глобальное исследование. Его главный вывод заключается в том, что к 2035 году более половины населения Земли будет иметь избыточный вес, если правительства не примут решительных мер по борьбе с этим заболеванием.

Почему это важно? Очень просто. Ожирение повышает риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и приводит к различным проблемам с физическим и психическим здоровьем.

А что делать? В докладе предлагаются следующие меры:

— Повысить налоги на вредные продукты
— Внедрить ограничения на маркетинг продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара
— Маркировать упаковки с вредными продуктами
— Обеспечить здоровое питание в школах

Как думаете, насколько это реалистично для России?

#цифры #дольше_жить Открыть/Комментировать