2022-05-10 14:50:41
Правильные привычки в кризис
Качество жизни состоит из множества факторов. Наиболее важные зависят от нас самих, есть факторы, которые от нас не зависят, давайте рассмотрим две категории более подробно, а далее перейдем к привычкам, которые позволят улучшить качество жизни влияя на эти факторы.
Факторы, которые от нас зависят
1. Здоровье (за исключением генетики и хронических болезней)
2. Отношения с близкими и друзьями
3. Работа, уровень заработной платы
4. Образование
5. Мышление
6. Личностные качества
7. Увлечения
Это то, что нас формирует и напрямую влияет на нашу жизнь.
Факторы, которые от нас не зависят
8. Генетика
9. Воспитание
10. Внешние установки, правила, законы, исторические установки, обычаи
11. Политика
12. Мировая система, участники системы и их влияние
13. Жизненные циклы всего, что нас окружает от экономики до природы
Это то с чем мы обязаны считаться и учитывать при планировании жизни
Теперь рассмотрим привычки, которые мы можем сформировать, чтобы стать менее зависимыми от внешних обстоятельств
1) Самая очевидная привычка, которая должна формироваться как можно раньше
Планирование расходов - затраты формируются от наших потребностей, есть постоянные затраты и переменные затраты, все как на предприятиях.
Постоянные затраты касаются обеспечения жизнедеятельности: квартира, дом, семья, здоровье, одежда, еда, образование, медецина
Переменные затраты касаются обеспечения качества жизни: хобби, развлечения, путешествия, мода, тренды, досуг. Одним словом - детали.
В период неопределенности переменные затраты необходимо урезать, чтобы обеспечить постоянные затраты. Так вы сможете спланировать расходы и определить свободный остаток, от него отталкиваться на что в рамках приоритетов вы сможете их потратить.
2) Обеспечив стабильную жизнедеятельность, убрав зависимость от внешних и внутренних факторов, которые решаются деньгами, переходим к решению будущих вопросов.
Кризис делает всех нас беднее. Факт. Мы не могли не поддаться его влиянию - это жизненный цикл, который был ускорен внешними факторами.
От нас зависит сможем ли мы выйти в плюс по итогу кризиса. Как на это повлиять?
1 Повышать свою эффективность на работе и ускорять процесс повышения заработной платы, прилагать прямые усилия. Влиять на работодателя, сменить работу.
2 Повышать качество образования, свои компетенции, создавать условия для получения большего дохода в будущем от работы или бизнеса.
3 Получать новые навыки, которые создадут дополнительные источники дохода. Вторая работа, расширение бизнеса, инвестиции.
Выберите для себя 1 пункт и работайте над ним.
3) Поиск сил на изменения внутри себя
Внутренние и внешние факторы тесно переплетаются, внутреннее влияет на восприятие внешнего. Да, мы не можем влиять на некоторые обстоятельства, но мы можем влиять на отношение к этим обстоятельствам внутри себя.
Поэтому пора вырабатывать привычку формирования энергии внутри себя.
Как это сделать ?
Работайте над факторами, которые вырабатывают энергию и зависят от вас: спорт, общение с активными и интересными людьми, хобби (поставьте себе цель), улучшайте здоровье, читайте книги, смотрите полезные фильмы. Становитесь ПРОактивными. Силы появляются в момент принятия решений, труда и движения. Если вы посчитаете, что сил у вас нет их и не будет, а если вы создадите надежду, импульс внутри себя на работу над собой, то энергии будет с запасом.
Так поступают успешные люди, в период кризиса их привычка быть активными удваивает свою энергию.
4) Самое важное
Не рушить то, что построили до этого.
Это относится ко всем факторам, которые зависят от нас.
Самая важная привычка - это быть ответственными за то, что происходит в нашей жизни.
Деньги - это ресурс.
Здоровье - это ресурс.
Семья, близкие - невосполнимо
Работа - обязанность и ресурс
Не потерять и не разрушить план минимум, план максимум преумножить.
Желаю вам усилить свои привычки и сформировать новые, которые останутся на всю жизнь и будут служить с пользой
Делитесь постом с друзья и знакомыми - это помогает нам расти
2.2K views11:50
R
