2022-09-05 17:20:09
У вас есть времяПорой кажется, что мы находимся уже не в том возрасте для каких-то начинаний. Поезд ушел и уже поздно что-то менять. Как будто некоторые аспекты навсегда останутся невосполнимы, упущены. Но это не всегда так.
Вы можете в любое время и в любом возрасте: Получить образование, освоить новую профессию.
Встретить новых и интересных людей, которые смогут стать кем-то важным в вашей жизни.
Дать себе время отдохнуть, восстановиться, замедлиться, расслабиться. Не попадая при этом в воронку из чувства вины.
Взять перерыв: в учебе, между окончанием школы и поступлением в университет, например, если вам это необходимо. Перерыв в общении с кем-то, в выполнение тех или иных дел, в осваивании навыков, в творчестве и т.д. Это никак не означает, что вы не сможете вернуться и продолжить при желании.
Найти причины, чтобы жить дальше.
Понять, что вам нравится, кем вы хотите стать, когда вырастите, каковы ваши ценности, разобраться в себе, определиться с чем-то, узнать новое.
Пройти психотерапию, проработать травмы, смягчить дисфункциональные стили поведения, типы привязанности, изменить мышление. Избавиться от когнитивных искажений, восстановить самооценку, взрастить самоценность. Научиться любить себя, ценить, отстаивать свои права и заботиться о себе.
Улучшить свою жизнь и свое ментальное здоровье.
Выйти из тяжёлых, травматичных, нездоровых отношений.
Закончить что-то некогда начатое, но давно оставленное, к чему снова хочется приобщиться.
Найти способ помириться с кем-то при обоюдном желании.
Заниматься чем-то "детским".
Не существует временного и возрастного промежутка, когда нужно успеть что-то сделать. Для многих вещей двери остаются открытыми всегда, если есть желание
15 views14:20
Р
