2023-02-13 12:56:01
После марафона «Квантовый баланс жизни» всегда получаю такой вопрос:
«Елена, расскажите как вы сами к этому пришли, как научились медитации, ваши истории всегда так вдохновляют меня, хочется знать»
Подумала, что наверное это будет интересно многим, поэтому пишу открытый ответ
Я пришла к медитации уже почти 20 лет назад, когда моя жизнь была совсем не такой радостной как сейчас.
Трое маленьких детей, маленький шахтерский городок в Сибири, где и сейчас-то царит атмосфера безысходности, а тогда вообще ужас творился, в те лихие времена.
Да, у меня была основная работа плюс две подработки, но денег почти не было, едва хватало на самое необходимое.
Приходилось в буквальном смысле крутиться с утра до вечера, чтобы как-то свести концы с концами.
Я пахала как лошадь несколько лет и однажды мое тело сказало мне:
СТОП! Лена, либо ты сейчас ложишься в кровать и отдыхаешь, либо еще годик такой жизни и от тебя ничего не останется – в самом прямом смысле!
Я настолько загнала себя такой жизнью, что едва волочила ноги от усталости.
Понимала умом, что надо что-то менять, но что и как представляла слабо.
Важное решение, которое я приняла тогда: выбраться любой ценой.
Да, меня как и многих моих учеников тоже считали «чокнутой», тоже никто в меня не верил, крутили пальцами у виска: «Ой, Лена, да куда тебе, какая медитация??»
В таком состоянии мне было совершенно все равно что думают обо мне другие, я твердо решила, что моя жизнь зависит только от меня и я собираюсь жить счастливо и радостно.
Я даже не представляла как, но я решила, что добьюсь этого.
У меня не было системы практик, не было учителя, не было поддержки, не было уверенности.
Была только одна техника – медитация минут на 10-12, которую скачала в интернете (который был тогда медленный и постоянно обрывался).
Мягкий женский голос предлагал расслабиться, отправиться в путешествие и провести эти 10-12 минут с удовольствием, представляя разные приятные образы
Все. Больше ничего не было.
Если бы кто-то тогда сказал мне:
«Лена, вот есть комплект практик, целая программа, все уже придумано, все разложено по полочкам, просто возьми и сделай»
— я бы без раздумий схватила бы и не выпускала
За любые деньги, на любых условиях, в любом формате, даже если бы в другой город или страну пришлось ехать.
Потому что жизнь дороже в любом случае.
И, к слову, сэкономила бы лет 15 жизни как минимум, которые ушли у меня на поиски и обучение рабочим техникам и подходам.
Но тогда и близко такого не было.
Приходилось все самой, с нуля, набивая шишки и собирая грабли, пытаясь найти то, что работает и отсеять бессмысленное.
И я, точно также как и многие участники марафона, не видела образы, засыпала, не понимала что происходит, не чувствовала сигналов тела, вообще свое тело не признавала.
Да, я включала медитацию, и на 3-4 слове просто выключалась – настолько мое тело и душа были измотаны.
Я искренне хотела знать – что же там говорится в медитации, но не могла – я просто отключалась на первых же фразах.
Только через 3 месяца смогла дослушать ту медитацию до конца
А через полгода ежедневной практики восстановилась полностью.
Появились силы, желания, глазки заблестели. Почувствовала, что снова хочу работать, действовать
Поняла, что достойна в жизни большего
Убедилась, что медитация работает и захотелось глубже изучить – какие еще бывают техники, как еще я могу себе помочь, что еще возможно изменить с помощью медитации.
С тех пор все и завертелось: практики, обучения, семинары и тренинги, встретила на своем пути много хороших мастеров – профессионалов высочайшего класса, у которых имела и имею честь учиться.
Когда пришло время – сама стала мастером и начала передавать свои знания дальше.
Потому что чувствую что есть чем поделиться и могу помочь многим людям.
Я свою жизнь так или иначе работаю с людьми и в какой-то момент я осознала, что люблю людей и хочу чтобы люди вокруг меня тоже испытывали счастье.
Счастливых учеников уже несколько тысяч и я понимаю, что правильно выбрала свое направление
Сейчас в жизни уже все хорошо:
110 views09:56
К
