Стоицизм и ментальное здоровье В последние годы стоицизм част | Чистые Когниции

Стоицизм и ментальное здоровье

В последние годы стоицизм часто связывают с ментальным здоровьем, эмоциональной устойчивостью и умением справляться с жизненными трудностями. При этом философию нередко упрощают или искажают, представляя её как призыв к подавлению эмоций, постоянному превозмоганию и чрезмерной продуктивности. Такие трактовки расходятся с идеями античных стоиков и могут негативно влиять на психическое благополучие.

В статье разбираем пять распространённых мифов о стоицизме, объясняем, как вера в них отражается на ментальном здоровье, и рассказываем, как применять стоические принципы бережно и без вреда для психики.

https://teletype.in/@purecognitions/T6Kl2fEVXWJ

Текст: Денис Халюков @denish_psychologist
Редактура: Екатерина Федотова, Анна Ткаченко