Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Чтобы утро стало добрым Вот несколько хитростей, которые так | Психолог и Я

Чтобы утро стало добрым
Вот несколько хитростей, которые также делают утро радостнее. Выберите те, что подходят вам, и придумайте еще несколько секретных – лично для себя.

– Выберите для будильника музыку из детства. Меняйте ее на другую хотя бы раз в месяц;
– Купите новый халат, который вам действительно нравится;
– Новый ароматный гель для душа тоже повышает настроение;
– Как только поднимитесь, выпейте стакан воды;
– Придумайте приятный утренний ритуал, ради которого не жаль вылезти из теплой постели;
– Регулярно меняйте рецепты приготовления утреннего кофе;
– Купите разные ароматные чаи;
– Вознаградите себя за ранний подъем: посвятите утреннее время занятию, которое вам очень нравится.