​​Перемены и кризис «Что делать если возникает чувство вины в | Анастасия Солунина| Психолог

​​Перемены и кризис «Что делать если возникает чувство вины в ситуациях независящих от меня?» Вы же ничего плохого не делали? Если не делали, откуда вина? Не берите на себя вину за то, что вам неподвластно, даже если кто-то хочет ее вам навязать. Станьте себе адвокатом и устройте себе настоящий диспут. Защищайте себя. Ищите все объективные аргументы в пользу вашей невиновности.
Если вас все же одолевает вина или стыд, значит вам это для чего-то нужно и причина может быть совсем в другом. В жертвенности, например. Часто за одним чувством прячется другое.