Что отравляет вашу жизнь. Не буду сейчас перечислять вредные | Анастасия Солунина| Психолог

Что отравляет вашу жизнь.

Не буду сейчас перечислять вредные привычки, плохую экологию и всю эту очевидность которую вы и так знаете. Давайте посмотрим на психологический аспект того, что мешает вам дышать полной грудью, получать удовольствие от того, что вы делаете и просто радоваться жизни.

1. «Хочу одно, думаю другое, делаю третье!» Еще древние мудрецы говорили «счастливый человек- это единство души и тела». Несогласованность с самим собой -это прямой рейс до невроза. А ваш невроз- это ваш собственный конфликт, от которого страдаете только вы, ну и немного ваше окружение. Постарайтесь сперва, хотябы понять, чего лично вы хотите, ваше ли это желание и сопоставьте с тем как вы действуете. Есть связь? Нет? Тогда направьте все 3 действия в одну сторону.
2. «Не нравится, но уже 100 лет терплю». Не делай то, что тебе не нравится делать. Не заставляй себя есть этот борщ, если ты давишься им, тебя тошнит от одного его запаха. Не ходи на ту работу от которой тебя воротит, рано или поздно, либо ты, либо эта работа рухнет. Меняй по возможности, как правило, возможность в 95% есть. Терпеть можно только в тех случаях, когда это пересадочный контур в твоей жизни, ты идёшь таким испытательным путем к своей желанной, грандиозной цели.
3. Токсичные люди и жесткие манипуляторы в окружении. Это те люди, с которыми вы задыхаетесь находясь в одном помещении. Вам настолько тяжело с ними общаться, вам настолько плохо от их присутствия, что вы можете даже не осознавать порой, что происходит. У вас шквал тяжелых эмоций. И по первым звоночкам необходимо минимизировать общение с ними или, если это не ваши близкие, вообще исключить их из своей жизни.
4. Глубинные убеждения. С ними отдельно нужно работать. К примеру, если вы с детства глубоко убеждены, что вас никто не любит, в любом возрасте, в любой социальной группе, в любой сфере вашей жизни вы постоянно будете еще больше в этом убеждаться. Почему? Потому что вы будете замечать, только то, что соотносится с ВАШИМ УБЕЖДЕНИЕМ. Поэтому, с убеждениями нужно разбираться отдельно.

Это не все, но если вы обратите внимание хотябы на указанные выше признаки, ваша жизнь обретет более яркие краски.