"Аффирмации для сна" - практика, совмещающая в себе технику релаксации и позитивные аффирмации , поможет вам полноценно расслабиться , успокоиться, остановить внутренний диалог , отпустить уходящий день , быстро и крепко заснуть .
Каждый день станет хорошим.
Сегодняшний день быстро ушел и я погружаюсь в расслабление.
Я в невесомости и легкости.
Мой сон успокаивает меня и дарит легкость.
Моя кровать мягкая, уютная, теплая.
Я разрешаю организму отдыхать, расслабляться, погрузиться в сон.
Каждое утро я притягиваю новые возможности.
Я не держусь за мысли, они спокойно уходят.
В душе у меня спокойно.
Часть 3
#Аффирмации
Наберем 40 реакций
