Несколько советов о том, как меньше работать. Пока выходные , | Александр Гришин. Психотерапевт

Несколько советов о том, как меньше работать.

Пока выходные , предлагаю продумать план, как на рабочей неделе сделать так, чтоб вас меньше загружали работой, если у вас есть начальство. Чтоб к следующим выходным сохранить как можно больше сил

Правило

Чтобы не загрузили работой больше, действуй на опережение.

Всегда показывайте , что вы заняты. Пусть на столе всегда лежит чуть бумаг, на компьютере открыта какая-то нужная страница.. Если вдруг придет начальник, а вы играли в косынку, вы всегда успеете открыть вкладку на компе и с серьёзным видом показать, какая у вас сложная работа.
А если разговариваете по телефону по личным вопросам, то при виде начальника начните говорить громче и только по работе (можно подготовить заранее текст).. Вроде как решаете рабочие вопросы.Вас не будут ругать за личные разговоры и не смогут повесить новую задачу, пока вы разговариваете.

правило

Не торопитесь возвращаться с обеда.

Обед-это ваш ежедневный отпуск. Мало того, что законный так ещё можно и растянуть.. Тем более, специалисты рекомендуют тщательно и медленно пережевывать пищу. Не торопитесь...

правило

Лучшая защита от любого вопроса-встречный вопрос

Вы отчет сделали?
А мне для отчета нужно то-то и то-то.... А это сделано? А это есть?

правило

Начальник не должен увидеть, что вы отдыхаете

Нельзя чтоб вас видели без дела.. А уж тем более дремлющим после обеда.. Можно договориться с коллегой, чтоб предупредил, если начальник появляется в поле зрения.. Можно придумать какие-то знаки, по которым вы поймёте, что он приближается.
Чтоб не получилось как обычно-начальство приходит только, когда работы нет...как будто знают

Правило

На выполнение любого задания закладывайте время с запасом

Если вам ставят какую-то задачу, то руководитель точно может не знать, сколько нужно времени на выполнение этой задачи.. Поэтому не нужно выслуживаться и торопиться говорить, что вы можете это сделать за две минуты.. Вряд ли вас за это отпустят раньше с работы
Запас времени позволит сделать быстро, а оставшееся время потратить на отдых.

Следуйте этим маленьким советам и к следующим выходным у вас будет больше сил для отдыха)

P.S Эти же правила можно использовать в быту