Психология | Мысли

2022-06-07 21:30:00 #ночныепереживания
Здравствуй, читатель
Давай пообщаемся

Как вы справляетесь с ревностью? Открыть/Комментировать

2022-06-07 21:00:02 Медитация = спокойствие

• Одно из правил хорошей работы, трезвости ума и адекватности, является спокойствие. А что помогает нам обрести то самое спокойствие? Бинго, хорошая медитация. Выше чек лист недельного челеннжа по медитации.

• Написано чётко, без мантры и лишней воды. Распечатываем, крепим на видное место и выполняем!

• Вопрос читателю: Как вам помогает медитация? Открыть/Комментировать

2022-06-07 19:00:03 ​Манипуляция: Стеклянная стена.

• Представьте, что между вами и манипулятором — толстая стеклянная стена аквариума. Нападающий говорит вам что-то нелицеприятное, но вы только видите его, а слов не слышите, они будто поглощаются водой и не действуют на вас.

• Так вы сможете не поддаться на манипуляцию и не потерять самообладание. К тому же, благодаря этому удастся переломить ситуацию в свою пользу.

• Вопрос читателю: Как вы справляетесь с агрессией другого человека? Открыть/Комментировать

2022-06-07 17:00:03 ПРИВЕТ) ВРЕМЯ ЗНАКОМИТЬСЯ!

Меня зовут Настя и я админ канала, на который ведет ссылка ниже

Вы, наверняка, через многое прошли и уже замечали, что в команде единомышленниц достигать цели получается быстрее?

Давайте построим целое коммьюнити счастливых женщин и вместе маленькими и уверенными шажками пойдём навстречу к своим мечтам?

В каждом комьюнити первое, что делают участники, это знакомятся

Пару фактов обо мне:
говорю на английском, немного на немецком и русском
люблю танцевать

РАССКАЖИ О СЕБЕ, ПЕРЕХОДИ НА МОЙ КАНАЛ, ТАМ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! Открыть/Комментировать

2022-06-07 15:11:55 Психология | Мысли pinned «Узнайте как найти работу мечты и построить карьеру. От топ-менеджера международной компании. Автор канала, Карина Лебедева, начала свой путь с продавца в супермаркете и знает все карьерные секреты. Канал поможет вам: - Написать крутое резюме и с легкостью…» Открыть/Комментировать

2022-06-07 15:00:03 Что такое печаль?

• Печаль — еще одна из семи универсальных эмоций, которую испытывают люди во всех точках земного шара в результате потери кого-то или чего-то важного.

• То, что вызывает печаль, сильно зависит от личных и культурных представлений о потере, и, хотя эту эмоцию часто считают «негативной», она играет важную роль как сигнал о необходимости получить помощь или утешение.

• Вопрос читателю: Как часто вы испытываете печаль и почему? Открыть/Комментировать

2022-06-07 14:00:00 Узнайте как найти работу мечты и построить карьеру.
От топ-менеджера международной компании.
Автор канала, Карина Лебедева, начала свой путь с продавца в супермаркете и знает все карьерные секреты.

Канал поможет вам:
- Написать крутое резюме и с легкостью проходить собеседования
- Найти работу, которая действительно будет нравиться
- Работать за хорошие деньги, без переработок и нервотрепки
- Наладить хорошие отношения с начальником и коллегами
- Узнать о карьере и найме то, чего не рассказывают HR-ы

Все это на канале Секреты карьеры с Кариной Лебедевой
Подписывайтесь и стройте карьеру легко! Открыть/Комментировать

2022-06-07 12:30:00 Открыть/Комментировать

2022-06-07 10:00:07 Упражнения для тренировки силы воли.

• Понимание силы: Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Это модно сейчас и не требует много места. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл - уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней.

• Нормализация: Смысл этого упражнения - сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти.

• Вопрос читателю: Как вам помогает ваша сила воли? Открыть/Комментировать

2022-06-06 21:30:00 #ночныепереживания
Добрый вечер, друг
Давайте пообщаемся

Как вам удаётся сдерживаться от слез? Открыть/Комментировать