ТЕХНИКА «5 ПОЧЕМУ» − КАК ПОНЯТЬ СУТЬ ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЫ ⠀
Пять почему — техника, используемая для изучения причинно-следственных связей, лежащих в основе той или иной проблемы. Основная задача техники − поиск первопричины возникновения проблемы с помощью повторения одного вопроса — «Почему?»
⠀
Как работает, наглядно. Например, вам хочется шубу:
⠀
1-е «почему»: Спрашиваешь себя: почему я хочу шубу?
⠀
Отвечаешь: потому что я хочу всех удивить.
⠀
2-е «почему»: Почему ты хочешь всех удивить?
⠀
Ответ: Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание.
⠀
3-е «почему»: Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание?
⠀
Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно.
⠀
4-е «почему»: Почему ты чувствуешь себя неуверенно?
⠀
Ответ: Потому что я никак не могу реализоваться, потому что я сижу на одном месте.
⠀
5-е «почему»: Почему ты не можешь реализовать себя?
⠀
Ответ: Потому что я занимаюсь тем, что мне не нравится.
@psychologiya_of_life
