Ещё архив Когда происходит что-то 'большое' очень сложно дела | Евгения Андреева

Ещё архив

Когда происходит что-то "большое" очень сложно делать что-то "маленькое".
А иногда это единственное, что можно делать.

Я пока верю в психотерапию. Но в такие моменты она кажется ничем, просто слова... Разве они могут произвести хоть какой-то эффект, что-то изменить?..

"Маленькое" - это примерно как приносить соболезнования человеку, потерявшему близкого. Говоришь и ощущаешь: это просто "ничто" по сравнению с его потерей...

"Маленькое" - это ощущение от работы с ребенком, родители которого не в силах изменить дисфункциональность своих отношений. И прекращающих терапию, когда твои слова стали превращаться во что-то значимое для этого ребенка...

"Маленькое" - это присутствие рядом с болью того, кто сидит напротив в кресле. Когда от услышанного хочется кричать:
- Мир ужасно несправедлив.
Но ты сидишь, слушаешь и пытаешься подобрать слова, которые будут казаться не совсем ничтожными по сравнению с этой болью...

Во всех этих ситуациях хочется что-то делать. Чтобы справиться со своей затронутостью и сопереживанием, страхом и гневом. Чтобы чувствовать чуть меньше бессилия...

Легче, когда можно дать денег или оказать другую материальную осязаемую помощь. В терапии у нас нет и этого. Остаётся только слушать, иногда говорить, дышать рядом, жить, присутствовать, осмыслять... Отчаиваться, что это не помогает. Потом замечать маленькие изменения - радоваться. Потом опять отчаиваться...

Всё-таки на мой взгляд психотерапия - не нарциссичное занятие.
Иногда говорят, что терапевт - самый важный человек в жизни клиента. А мне кажется, это попытка обойтись с тем, какие мы "маленькие".

Желание быть идеальным правильным терапевтом - тоже такая попытка.
Кажется, если будешь лучше - страданий в целом станет меньше.
Раньше так казалось...

Сейчас очевидно: жизнь предлагает много вариантов страдания. Этого не избежать. Ее оправдывает только одно - любовь. Без любви все это было бы бессмысленно и совершенно никуда не годилось.

Мы ужасно несовершенные и не станем намного лучше.
Но очень важно, если получается чувствовать себя "живыми"...
Ощущать стук сердца, силу, усталость, ненависть, доброту, по-дурацки шутить и самому смеяться над своими шутками, сомневаться, не знать, ошибаться, любить, в общем много вот этого всего...
Это действительно круто.

И ещё рядом с "живым" человеком очень целительно находиться...