Психология | Тесты

2022-05-26 23:15:00 Индивидуальное сознание, идущее изнутри, как пища, которую мы потребляем

Есть одна хорошая формула, по которой я живу сам и советую другим:

Прокручивая плохие мысли, мы чувствуем себя плохо. Хорошие мысли – хорошо

Какой смысл ругать себя за какую-то ошибку? Если можешь – исправь, а если нет, то постарайся переключить фокус. Это сбережёт твои нервные клетки и время, которое ты потратил бы на самокопание. Думай позитивно, это привнесёт в твою жизнь положительные эмоции и хорошие события.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-25 12:24:00 Всегда есть риски. Лучше считать, что ты что-то упускаешь из виду

Когда ты что-то делаешь, всегда есть вероятность, что в любой момент что-то пойдёт не по плану, так? Но это не значит, что нужно постоянно быть в напряжении или сидеть сложа ручки в ожидании чуда. Постарайся представить в голове альтернативные сценарии развития событий. Если этого не делать, то любое мелкое событие может разрушить план, как маленькая доминошка ломает целую пирамиду из домино. Предупреждён – значит вооружён, верно?

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-23 22:48:00 Ставь задачи, которые приводят к быстрым решениям

Когда просыпаешься и начинаешь новый день, твоя первая задача должна быть максимально лёгкой. Так ты настроишься на успех и зарядишься уверенностью. Если сразу браться за невыносимо трудную задачу, мозг начнёт сопротивляться, а это быстро приведёт к переутомлению. Выполни её ближе к середине-концу рабочего дня, а ещё лучше разбей на несколько простых. Слона надо есть по частям.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-23 22:48:00 Фокусируй внимание на нужном настроении

Представь, что потерял кошелёк. Ситуация не из приятных, ведь там были деньги, карточки, может быть даже документы. И, казалось бы, весь день на смарку, но… что если поменять отношение к случившемуся? Ведь прошлое уже не поменяешь, а добивать себя негативными эмоциями нет никакого смысла. Наверняка это были не все твои деньги. Или у тебя есть хорошая работа, где заработаешь в разы больше.

Преврати негативную ситуацию в мотивацию к действиям. Согласен, это очень трудно, но над собой нужно поработать.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-21 23:14:00 Старайся достигать всё максимально коротким и быстрым путём

Если будешь к цели ползти, ты скорее всего просто перегоришь. Да, когда будешь постоянно что-то докручивать и улучшать, то, возможно, выиграешь в качестве продукта. Но какой в этом смысл, если потеряешь к нему интерес?

Так работает наш мозг – если мы долго не получаем награду за старания, он начинает сопротивляться. Поэтому разбуди в себе Флеша и двигайся вперёд большими шагами. Как только получишь спрос на товар или услугу, можно будет приступать к его улучшению.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-21 23:14:00 Когда ты отдыхаешь – отдыхай

Отдых с телефоном – это не отдых. Даже если ты думаешь, что в этом нет ничего страшного, ты ошибаешься. Ты не даёшь отдохнуть себе морально, потому что мозг находится в постоянном информационном напряжении
Отбрось всё, поиграй с котом, поболтай со второй половинкой или посиди в тишине. Просто восстанови силы. Есть одна хорошая фраза:

Нужно работать не много, а головой Стив Джобс

Если ты решишь для себя, что во время отдыха телефон тебе не нужен, поверь, жизнь изменится к лучшему.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-20 23:12:00 Всегда подбрасывай поленья в костёр

Если ты задумал вести, например, свой блог, посты нужно выкладывать не когда захочется, а систематично, чтобы он не «затух».

Когда ты будешь погружён в развитие дела, хорошие идеи и события будут находить тебя сами. Например, ты год вкладываешь деньги в рекламу, а потом твой интересный блог находит журналист и пишет о тебе статью совершенно бесплатно. Получается, уже твой ресурс начинает работать на тебя. Но стоит только остановиться, и тебя обойдут конкуренты. Поэтому не останавливайся и подкидывай дровишки.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-19 13:51:00 Ставь успех своей обязанностью, иначе будешь придумывать оправдания

Когда ты не очень целеустремлён, и случаются неудачи, то вместо решения трудностей приходится оправдываться. Было такое? По сути оправдание – это ложь, в которую человек сам постепенно начинает верить, успокаивая себя. Ведь каждый хочет казаться лучше, чем есть на самом деле, но это ошибка.

Сделай успех своей обязанностью. А постоянное перекладывание вины ни к чему хорошему не приведёт.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-18 00:20:00 Не спрашивай советов, если уверен в своей правоте

Каждый человек имеет своё мировоззрение. Поэтому советы, которые кто-то тебе даёт исходя из своих обстоятельств и своего опыта, не будут для тебя прикладными.

Получается, что тогда советоваться с другими нет смысла. В лучшем случае ты найдёшь подтверждение своей правоты, а в худшем опустишь руки и вовсе откажешься от своей идеи.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать

2022-05-17 23:05:00 Эпоха «больше» вместо эпохи «достаточно»

Мы живём в очень удобное время. Полки супермаркетов у дома ломятся от разнообразия сыров, колбас и других продуктов. С одеждой та же история – ты можешь придумать свой стиль и носить футболки с любыми принтами. Из-за такого избытка выбора мы становимся настоящими рабами.

Попробуй избавиться от невидимых оков. Нет необходимости на всех распродажах покупать себе по три майки и двое джинсов, понимаешь? Это эхо эпохи «больше». Рассуждай с точки зрения надо/не надо.

Психология | Тесты Открыть/Комментировать