Когда ты отдыхаешь – отдыхайОтдых с телефоном – это не отдых. Даже если ты думаешь, что в этом нет ничего страшного, ты ошибаешься. Ты не даёшь отдохнуть себе морально, потому что мозг находится в постоянном информационном напряжении
Отбрось всё, поиграй с котом, поболтай со второй половинкой или посиди в тишине. Просто восстанови силы. Есть одна хорошая фраза:
Нужно работать не много, а головой Стив ДжобсЕсли ты решишь для себя, что во время отдыха телефон тебе не нужен, поверь, жизнь изменится к лучшему.
Психология | Тесты
