Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

​​Ситуации, которые происходят не так как ты хочешь, это и ест | Хроники психотерапевта

​​Ситуации, которые происходят не так как ты хочешь, это и есть жизнь.


Я мечтала об одной классной вещи, она не супер дорогая, но и не дешевая. В нынешнее время 250€ это все же сумма. И вот я все сделала, выбрала, заказала, оплатила, ждите. Это было 30 ноября, а сегодня 27 января и моя посылка похоже никогда не придёт. За супер быструю доставку я заплатила 30€. Но так бывает, сорри мисс, ковид, не тому курьеру отдали, посылка вместо Таиланда отправилась в Вашингтон и там и осталась.

Так бывает, что ты заплатил вперёд, ожидаешь, сделал со своей стороны все, что необходимо, но в ответ ничего не происходит. Так бывает, что люди, которые выбрали заниматься сервисом и обслуживанием других людей, могут видеть отношения заказчик-исполнитель по-своему. Мы часто судим по себе и своим способам, однако другие люди на то и другие, у них своё видение.

Базово мы все хорошие люди и хотим, чтобы все в жизни было хорошо, чтобы другие люди относились к нам хорошо и человечно. Но так бывает, что у другого свои ценности и состояния, из-за которых он не будет соответствовать твоим ожиданиям. Не потому что он хочет тебе обязательно навредить (это крайний случай), а просто потому, что это у него такой способ коммуникации.

Так бывает, что жизнь не справедлива и тебя могут обмануть, сумасшедшая соседка может лишить тебя тепла, выключив при этом отопление всем соседям. Так бывает, что ты договариваешься с человеком про условия четко и понятно, но он их не исполняет. Так бывает, что мы болеем, не только потому, что это я не так жила и вызывала психосоматику, а просто так бывает. Телу свойственно болеть и справляться с инородными бактериями и вмешательствами. Мы хотим отвечать за все, что с нами происходит и контролировать мир, чтобы он соответствовал нашему представлению как должно быть.

Ведь мы хотим, чтобы было все хорошо. Но контроль мира и других людей — это не наша зона ответственности. Тогда мы рассыпаемся от того, что пошло не так, не по плану, не так как я ожидала, не то, что я хотела. Залипаем в это. Мучаемся. И если при этом вы спрашиваете себя или мир: за чтооо? За что мне это? Почему так? Ведь я была хорошей девочкой и делала все правильно, четко, почему я не получаю того, чтобы все в результате было хорошо?
Вы уже поместили себя в состояние жертвы, с которой кто-то что-то делает и обладаете детским магическим мышлением: если я буду хорошей, все будет у всех и всегда хорошо, я ещё поднажму и постараюсь.

А если ты жертва, все всегда несправедливо и обидно. Обидно, потому что я ожидаю, что контролирую мир и он будет соответствовать моим ожиданиям. Но мир не крутится только вокруг тебя и, соответственно, у других людей нет цели делать что-то специально против тебя.
Выход из состояния обиды и жертвы — никто не пытается мне делать назло, наказывать меня или нападать. Просто так бывает.

Все события, которые я описала выше — это 15% того, что происходило в моей жизни последние 2 недели, я не говорю уже про ещё 85%)) И фраза этих двух недель, которую я себе говорю: иногда банан – это просто банан, который не имеет фаллического символа. Иногда факап, это просто факап, а проблемы, которые возникают – это просто задачи, которые нужно решать. И все.

Пошло не по плану, так бывает. Кто-то не выполнил обязательства, так бывает и это задача, которую нужно разрешить, расписывая ее по шагам. Просто в этой жизни бывает все, а контроль и магическое мышление — это иллюзия и способ избежать реальной жизни и того, что нам уготовлено.