Женское Благополучие: Саморазвитие & Психология

2024-01-19 12:19:16 Наконец-то в Телеграм появился интересный журнал! @parashlepok
На его страницах вы найдете: любопытные новости, интересные события, тесты, красивые фото и немного цитат для вдохновения.

Уже сейчас, подписчики журнала @parashlepok могут поразить своих знакомых необычными знаниями! Присоединяйтесь скорее!

Подписывайтесь на журнал @parashlepok! Открыть/Комментировать

2024-01-15 19:13:13 9 хитростей, чтобы быть более продуктивной:

1. Вставать на 2 часа раньше

2. Утром делать самые важные дела

3. Концентрироваться на своем прогрессе, а не только на результате

4. Перестать жаловаться на нехватку времени.
5. Расставлять приоритеты

6. Избегать многозадачности

7. Писать список дел на день

8. Отпускать недостатки и приступать к работе

9. Оставлять свободное время в расписании Открыть/Комментировать

2024-01-12 16:09:12 Законы жизни

Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.

Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.

Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.

Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них. Открыть/Комментировать

2024-01-07 13:42:30 7 вещей, которые нужно помнить каждой девушке:

1. иди за мечтами, а не за парнями
2. люби себя: всё остальное последует за этим
3. никогда не теряй ощущение прекрасного
4. ты способна на большее, чем думаешь
5. ни о чём не жалей. усваивай уроки
6. единственный твой предел — это ты сама
7. жизнь быстро проходит. наслаждайся ей Открыть/Комментировать

2023-12-28 13:18:01 Как избавиться от привязанности?

Привязанность — это когда эмоциональное состояние зависит от другого человека. Путей борьбы два.

1) Безусловная любовь.
Жертвоприношение себя, если хотите. Так поступали революционеры и монахи, превращаясь в «мучеников». Но это подходит не каждому.

2) Смена фокуса.
Концентрация на деле, а не на человеке. Отдача сил не страданиям, а в когда-то забытый «проект».
Один начинает рисовать акварелью. Другой пишет книгу или подвальный рэп. Может освоить язык программирования, учить английский — что угодно.

Поначалу вы будете отвлекаться на мысли и чувства. Но каждый раз, как нарастает комок, переключайтесь на дело. Позже остынете и всё пойдёт как по маслу.

Что бы вы ни выбрали, помните главное: не позволяйте прошлому вновь войти в вашу жизнь. Ничего не изменилось, человек не осознал вашу ценность.

Если подпустите, история повторится. Сожаления уничтожат вкус жизни, поэтому учите опыт и двигайтесь вперёд с высоко поднятой головой. Открыть/Комментировать

2023-12-19 19:37:07 КАК ПОБОРОТЬ СТРЕСС?

Займитесь чем-нибудь приятным

В период сильного стресса по возможности исключите все дела, которые вам неприятны или почему-то раздражают.

Постарайтесь больше заниматься тем, что вам нравится. Найдите то, что поможет вам расслабиться — позитивные эмоции вытесняют негативные. Можно перечитать любимую книгу или приготовить свое фирменное блюдо.

Можно устроить семейный турнир по настольным играм, поиграть с домашними питомцами или заняться цветами, которые скучают на подоконнике. Открыть/Комментировать

2023-12-14 15:23:51 Хотите Заправляться с кэшбэком до 15%?

Покупать с кэшбэком 10% более чем в 30 магазинах косметики и здоровья

Хотите Получить первый кэшбек в 50% с первой потраченной тысячи рублей?

Это легко! Бесплатное обслуживание, всегда и без условий!
Получите максимум выгоды с Альфа-картой для «своих».
Карту может доставить курьер.

Закажите карту себе или подарите эту возможность знакомым

Кроме того, вы можете зарабатывать с Альфа-банком уже сейчас, в свободном графике и без затрат.

Проект "Свой в Альфe"
Прочитать на сайте банка
https://alfabank.ru/retail/agent/

Стать "Своим в Альфe"
https://ag.alfabank.ru/?ref=57224

Есть вопросы? В нашем ТГ канале вы получите ответы на них!

Подпишись и не упусти крутые кэшбеки: https://t.me/proekt_svoi_v_alfe Открыть/Комментировать

2023-12-12 17:41:40 Ты зря думаешь, что я стану тебя держать, бороться за тебя. Я не стану. Мне нужен мужчина, который принимает решения, который не боится брать ответственность, который держит слово. Такой мужчина, который настоящий, а не подобие мужчины, которому случайно доверили не тот половой орган.
Самое отвратительное, что ты думаешь, что твое слово что-то значит, что ты сам что-то значишь. Я без тебя великолепно обхожусь, а вот ты потерял свое счастье. Открыть/Комментировать

2023-12-12 11:06:15 Ура! Наконец-то я нашла, пожалуй, самый интересный канал @parashlepok!

Хочешь узнавать новое и интересное в одном месте? Блеснуть эрудицией и удивить знакомых?
⠀
Это возможно с каналом @parashlepok!

В нем собрана самая яркая и увлекательная палитра сведений:

день в истории;
вдохновляющие цитаты;
занимательные психологические тесты;
любопытные факты обо всем на свете;
полезные советы на все случаи жизни;
приятные для глаз фотографии.

Присоединяйся к @parashlepok прямо сейчас!

Удивляйся сам, удивляй друзей и родственников вместе с каналом @parashlepok Открыть/Комментировать

2023-12-11 18:17:54 "Единственная»: как мужчина чувствует, что это его женщина

Распространённое заблуждение: чтобы найти спутника жизни, надо обладать прекрасными внешними данными. На самом деле влюбляются в совершенно разных женщин: миниатюрных и пышных, высоких и небольшого роста, с длинными волосами и короткой мальчишеской стрижкой.

Нет волшебной формулы, чтобы рассчитать, какой надо быть, чтобы тебя полюбили. Эффектная внешность поможет привлечь внимание, но, чтобы возникло глубокое чувство, мужчина должен почувствовать в девушке те тонкие душевные струнки, которые отзовутся унисоном в его душе. Открыть/Комментировать