​​Перемены… почему мы боимся Люди боятся любых изменений. Да | ПСИХО

​​Перемены… почему мы боимся

Люди боятся любых изменений. Даже если точно знают, что будет лучше, все равно боятся.
А тем более если им приходятся переживать негативные перемены: развод, увольнение, переезд, тяжелую болезнь. или делать выбор.

В чем причина?

1. Сомнения. Мы хотим точно знать, что делаем правильный выбор.

2. Неизвестность, недостаток информации. Хочется точно знать - что будет. И только тогда принять решение.

3. Недоверие к себе. Мы боимся не справиться с ситуацией, сомневаемся, что сможем найти выход если возникнут сложности.

4. Фиксируемся не на самом процессе, а на какой то конкретной цели, которую обязательно хочется достичь.

5. В своем воображении мы пытаемся просчитать и предотвратить множество препятствий, которые существуют только в нашей голове.

6. Представляем только негативные сценарии будущей новой жизни

@psycanal