ТРУДНО ЗАСНУТЬ? Вот полезный лайфхак: Лягте на спину, вытянитесь, расслабьте все тело, закройте глаза. Под закрытыми веками закатите зрачки наверх. Когда мы спим - глаза находятся в таком положении. Психика и организм - воспринимают это как сигнал к засыпанию @psycanal 1.9K views18:05
