Пост про навык осознанности получился объёмным. Старалась макс | Psy.bird

Пост про навык осознанности получился объёмным. Старалась максимально компактно рассказать, но даже так многое не влезло. Так что берегите глазки
И надеюсь, что многим информация принесёт пользу~