Установите личные границы. Проанализируйте, не слишком ли мно | ПОРНО 🍓

Установите личные границы.

Проанализируйте, не слишком ли много вы позволяете окружающим людям? Как они с вами обращаются? Заслуживаете ли вы такого отношения?

Если ответы вас не обрадовали, начните устанавливать личные границы.

Одергивайте человека, если его поведение каким-либо образом задевает вас или расстраивает, прекратите соглашаться на помощь, если при этом вы будете действовать себе в ущерб, научитесь отказывать.