Фото

2022-09-02 15:00:10 ТОП 5 лучших книг Есенина

— Чёрный человек
— Стихи о любви
— Не жалею, не зову, не плачу
— Поэзия серебряного века
— С белых яблонь дым

#книгидня Открыть/Комментировать

2022-09-02 11:00:10 Аффирмация на день

Я отпускаю гнев, который причинил мне боль, и я наполняюсь спокойствием и мирными мыслями.

— В злости нет ничего хорошего.

#аффирмациядня Открыть/Комментировать

2022-09-01 19:00:09 Как управлять гневом?

— Признать наличие проблемы

Если в определенной ситуации вы поймете, что вам тяжело справиться с собой, то для начала хотя бы попытайтесь признать, что у вас есть эта проблема.

— Использовать эмпатию

Если вы злитесь на какого-то человека, то попытайтесь посмотреть на ситуацию его глазами. Главное — будьте объективны.

— Использовать юмор

Когда человек умеет пошутить над собой, он станет обижаться и вступать в конфликт, поэтому, в следующий раз, во время приступа злости, переведите ситуацию в смешную, доведя её до абсурда.

#духовность Открыть/Комментировать

2022-09-01 15:00:12 ТОП-5 книг по психологии

— Роберт Сапольски, «Психология стресса»
— Даниэль Канеман, «Думай медленно, решай быстро»
— Хелен Фишер, «Почему мы любим»
— Эрик Берн, «Игры, в которые играют люди»
— Людмила Петрановская, «Тайная опора»

#книгидня Открыть/Комментировать

2022-09-01 10:00:15 Аффирмация на день

Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу.

— Это более чем правда.

#аффирмациядня Открыть/Комментировать

2022-08-31 19:00:11 Как найти себя?

— Отделите собственные мысли от мыслей других людей.

Для большинства людей (их гораздо больше, чем вы думаете) жизнь довольно просто идет на автопилоте; мы практически следуем по карте жизни, как мы ее привыкли считать.

• Ходим в школу, первая работа, женитьба, заботы то там, то тут и бум — надеемся, вы наслаждались своей жизнью.

Все это безусловно работает и так, но не оставляет места для реализации настоящего «я» внутри вас. Так что побудьте наедине с собой.

#духовность Открыть/Комментировать

2022-08-31 18:00:05 Секрет раскрытия своего потенциала для тех, кто хочет улучшить качество жизни.

На своём канале психолог-энергопрактик Сергей Бойко делится секретными техниками для:

Увеличения дохода
Постановки и достижения целей
Познания себя
Работы с установками, мышлением и эмоциями
Познания своих возможностей и потенциала

Если вы занимаетесь саморазвитием и ощущаете, что можно как-то быстрее, мощнее, легче и интереснее идти по жизни, но пока не нашли эти инструменты - подписывайтесь на канал, там будет много практической и полезной инофрмации.

А прямо сейчас вы можете получить в подарок «Практику Благодарности», после выполнения которой Мир начнёт помогать вам и поддерживать во всех ваших начинаниях.

Переходите и забирайте свой подарок Открыть/Комментировать

2022-08-31 15:00:14 ТОП 5 книг по саморазвитию

— «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон.

— «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал.

— «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» — Брайан Трейси.

— «Искусство покоя. Захватывающие приключения в полной неподвижности» Пико Айер.

— «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире» Тина Силиг.

#книгидня Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:00:17 Аффирмация на день

Я благодарю других за доброту, которую они мне показывают.

— В доброте сила!

#аффирмациядня Открыть/Комментировать

2022-08-31 09:00:05 Easy English — канал, который показывает из чего состоит английский язык и как его учить.

Здесь ты узнаешь как объединить все свои знания английского в один пазл и наконец выучить его!

• актуальный английский
• подборки фразовых глаголов и идиом каждый день
• Советы и мотивация для изучения

Easy English — твой личный учитель и помощник в английском языке. Открыть/Комментировать