МОЗГ 2.0 ДЛЯ ДРУЗЕЙ

2023-05-16 16:16:03 Эмоциональное выгорание

Люди, страдающие от эмоционального выгорания, могут чувствовать потерю интереса к работе и жизни в целом, раздражительность, усталость, бессонницу, а также снижение производительности и качества работы.

Чтобы избежать эмоционального выгорания, важно научиться управлять своими эмоциями и стрессом, а также уделять время самому себе и своему здоровью.

#Psychology | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать

2023-05-16 12:12:03 Начни общаться с новыми людьми

Встреча с новыми людьми может принести невероятные возможности и новые перспективы. Каждый человек уникален и имеет что-то ценное, что может подарить миру.

Знакомство с новыми людьми расширяет кругозор, помогает найти новых друзей, деловых партнеров или вдохновение для собственных достижений.

— Согласны со мной? Дайте знать реакциями!

#Psychology | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать

2023-05-16 08:08:01 Не считайте людей плохими

Каждый из нас имеет свою историю, свои багажи и свои причины для своего поведения.

Мы все уникальны и проходим через разные испытания в жизни. Вместо того, чтобы судить и осуждать, давайте попробуем понять и сострадать.

Давайте проявим терпимость и открытость, и увидим в каждом человеке потенциал для роста и изменений. Не считайте людей плохими, а помогайте им стать лучше.

#Life | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать

2023-05-15 19:20:04 Слoвo «нeт» oсвoбoждаeт

Слово «нет» имеет особенную силу. Когда мы говорим «нет», мы освобождаем себя от нежелательных обязательств и ситуаций.

Это может быть трудно, особенно если мы боимся отказывать людям, но научиться говорить «нет» — это важный шаг к сохранению своего времени и энергии для важных задач и отношений в жизни.

#Progress | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать

2023-05-15 18:20:41 Как победить стресс и вернуть гармонию в свою жизнь?

Скорее всего, сейчас вы:
- часто недовольны всем вокруг
- чувствуете себя уставшим и разбитым
- плохо и мало спите

Постоянный стресс разрушает нас, хоть он и является неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому так важно научиться расслабляться, экологично проживать трудные моменты и осознанно реагировать на стресс-факторы.

Как же этому научиться? 

Есть 7 рабочих техник, которые в этом помогут. В течении 24 часов переходите по ссылке забирайте их бесплатно!

https://t.me/+DnAU6IHhBDFjMTNl Открыть/Комментировать

2023-05-15 16:16:03 Вы можете сделать людей чуточку счастливее

Не нужно быть супергероем, чтобы помочь людям почувствовать себя немного счастливее.

Маленькие добрые поступки могут сделать большую разницу в жизни других людей.

Улыбнитесь кому-то, кто выглядит грустным, поблагодарите кого-то за их труд или просто скажите кому-то, что они важны для вас.

Каждый из нас имеет возможность принести радость и улучшить настроение другим людям.

— Давайте сделаем это!

#Psychology | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать

2023-05-15 12:43:00 Не делайте поспешных выводов

Делать поспешные выводы может привести к ошибкам и недопониманию.

Иногда нам может казаться, что мы знаем все об определенной ситуации или человеке, но это может быть далеко от истины.

Перед тем, как сделать какой-то вывод, важно собрать все необходимые факты и взвесить все возможные варианты.

#Psychology | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать

2023-05-15 11:43:39 200 IQ — это не записывать "ээ, нуу" голосовухи, а коротко написать, что хотел

Если человек может выражать свои мысли в тексте, подбирать крутые обороты и всегда может зайти дальше «Привет» — общаться с ним одно удовольствие.

А чтобы и ваши сообщения хотели перечитывать, мы рекомендуем канал «Паша и его Прокрастинация».

Здесь вы уже через 5 минут сможете применить красочные обороты, научитесь выражать свои мысли и вам всегда будет чем ответить собеседнику.

Крутые тексты открывают любые двери. Подпишитесь и проверьте сами: @abbsol Открыть/Комментировать

2023-05-15 08:08:02 Игнорируйте то, что не важно для вас

Игнорирование вещей, которые не имеют для нас значения, может помочь сохранить наше время и энергию на важные дела.

Часто мы тратим слишком много времени на мелочи, которые никак не влияют на нашу жизнь.

Умение отличать главное от второстепенного является важным навыком, который поможет нам более эффективно использовать наше время и достигать наших целей.

— Понравился пост? Оцени его реакцией!

#Life | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать

2023-05-14 18:10:06 Не ждите идеальных условий

Идеальных условий не существует, всегда будут присутствовать какие-то ограничения, неопределенность и препятствия. Но не стоит этого бояться или даже ждать.

Чтобы достичь своих целей, нужно начать действовать в любых условиях, которые у вас есть. Конечно, это может быть сложно, но у вас есть сила и ресурсы, чтобы справиться с этими вызовами.

#Progress | Мозг 2.0 Открыть/Комментировать